Kecantikan

Kalsium karbonat paling sering dijumpai dalam makanan tambahan. Malah, ia adalah salah satu bentuk kalsium tambahan yang paling biasa yang diambil hari ini. Tetapi ...

Bisep, triceps dan lengan bawah adalah otot utama lengan anda yang memerlukan latihan dan penyesuaian kekuatan. Berbagai bicep curl, curl lengan dan ...

Arginine, atau l-arginine, adalah asid amino yang secara semula jadi berlaku dalam daging, ikan dan tenusu. Anda juga boleh mengambil suplemen arginin untuk keadaan seperti ...

Dengan sehingga 62 peratus gimnastik wanita mengalami gangguan makan seperti anoreksia atau bulimia, gimnastik dan pengurusan berat badan selalu ...

Smoothie boleh menjadi hidangan yang berkhasiat untuk profesional sibuk atau snek petang sejuk untuk kanak-kanak aktif. Tetapi jika anda mengalami pencernaan tertentu ...

Snek malam tidak semestinya menyebabkan memakai wang yang tidak diingini. Oleh kerana badan anda kehilangan vitamin semasa anda tidur, makan makanan ringan berkhasiat ...

Semua vitamin B diperlukan untuk badan anda berfungsi dengan baik, memandangkan mereka memainkan peranan penting dalam membuat bahan bakar dari makanan. Vitamin B-12 adalah penting untuk ...

L-lisin adalah salah satu daripada asid amino penting - badan anda tidak boleh mengeluarkannya sehingga anda mesti mendapatkannya dari sumber makanan. L-lisin digunakan di ...

Vinyasa yoga dan latihan kardiovaskular tradisional boleh kedua menawarkan cara yang berkesan untuk meningkatkan daya tahan anda, membakar kalori dan mengukir otot anda ...

Pengeluaran barang-barang yang dipanggang yang ringan tetapi mengandung serat yang sihat tumpuan utama industri pembuatan roti komersial, iaitu ...

Diet jenis darah telah menerima banyak pendedahan dalam dekad yang lalu untuk manfaat kesihatannya. Berdasarkan kerja naturopati ...

Makan yang sihat untuk diabetes melibatkan lebih daripada sekadar memotong karbohidrat. Mengamalkan pengambilan karbohidrat adalah penting, tetapi begitu juga peningkatan pengambilan ...

Biasanya, beras tidak mungkin menyebabkan kanser gastrousus. Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai alahan beras, nasi boleh mengganggu perut anda dan menyebabkan lain ...

Pull-up adalah latihan kompaun yang menggunakan badan anda berat untuk bekerja beberapa otot besar badan atas. Menggabungkan pull-up ke dalam senaman anda ...

Menguatkan sendi sternoclavicular bermula dengan stretch-of-motion stretches program harus terdiri daripada latihan kestabilan bahu ...

Beberapa kanak-kanak gugup dalam banyak situasi, sementara yang lain menjadi gugup sebelum acara besar . Dalam mana-mana kes, membantu anak anda berurusan dengan perasaannya ...

Jus jeruk kadang-kala disebut sebagai ubat rumah yang berkesan untuk menghilangkan bakteria perut atau menenangkan perut yang mengganggu. Walaupun ia mungkin ...

Fisiologi senaman dan kinesiologi adalah dua bidang kajian yang serupa tetapi berbeza. Kedua-dua bidang dikaitkan dengan latihan dan prestasi. Kinesiology, ...

Babi adalah sumber protein, zat besi dan seng, tetapi mesti dimasak dengan betul untuk mengelakkan penyakit. Menurut Jabatan Pertanian Amerika Syarikat ...

Perlu mengambil perhatian tentang pengambilan protein. Protein adalah nutrien utama yang sering diandaikan dalam diet vegetarian ...

Kehilangan berat badan cukup mencabar tanpa perlu berurusan dengan tempoh anda pada masa yang sama. Gejala menstruasi dan haid yang biasa termasuk makanan ...

Metabolisme sel anda melibatkan sejumlah proses kimia yang mengubah nutrien daripada makanan yang anda makan menjadi tenaga yang boleh digunakan untuk sel anda. Satu ...

Juga dikenali sebagai dermatitis seborrheic infantile, cap cradle ditandai dengan skala kuning atau putih atau bahan berkerak tebal pada kulit kepala. Ini ...

Sebagai sumber protein, kalsium dan vitamin C yang kaya, susu menawarkan banyak nilai pemakanan. Walau bagaimanapun, ia juga berpotensi menyebabkan perut kecewa, atau ...

Bina badan wanita mengambil bentuk yang berbeza, yang merupakan pertandingan kecergasan dan angka. Pesaing kecergasan dijangka tidak bersandar dan berotot, tetapi ...

LIVESTRONG. siri "One GREAT Answer" com mengambil soalan kesihatan dan kecergasan anda kepada pakar-pakar yang paling bijak di dunia.

Makanan laut setiap minggu, melaporkan Pentadbiran Ke Lautan dan Atmosfera Negara. Ini hanya 50 peratus daripada ...

Akibat keradangan kolon dan boleh menyebabkan kejang usus atau kram perut. Kolitis ulseratif mengepam dinding usus atau ...

Saya cuba menukar tubuh saya secepat mungkin. Apakah jumlah penurunan berat badan yang realistik untuk dijangkakan setiap minggu atau bulan? Semua orang mengatakan sesuatu ...

Tidak seperti jenis daging beku, steak ikan dikeluarkan dari peti sejuk dan dikukus tanpa terlebih dahulu dicairkan. Stik ikan bertindak balas dengan baik untuk mengukus ...

Anda mungkin bimbang tentang setiap gigitan yang anda masukkan ke dalam mulut anda semasa hamil kerana terdapat banyak maklumat yang ada tentang apa yang anda perlukan dan ...

Nutrisi yang betul memainkan peranan penting dalam pembangunan sistem kardiovaskular anak anda. Seperti orang dewasa, bayi memerlukan jumlah yang mencukupi ...