Kolitis beras & kolitis

Kolitis menyebabkan keradangan kolon dan boleh menyebabkan kekejingan usus atau kekejangan perut. Kolitis ulseratif menguap dinding usus atau usus dan menyebabkan ulser. Diet tidak ada kaitan dengan penyebab kolitis, tetapi ia boleh membantu mengurangkan gejala. Padi putih boleh bekerja dalam diet untuk melegakan kesan kolitis, tetapi pola pemakanan mungkin berbeza untuk setiap orang kerana orang bertindak secara berbeza dengan makanan tertentu. Rujuk doktor atau pakar diet mengenai program pemakanan untuk anda.

Video Hari

Gejala dan Keperluan Tenaga

Gejala kolitis mungkin termasuk sakit perut, kembung, gas usus, demam dan menggigil badan, darah di dalam tin, dan dehidrasi. Tabiat pemakanan sihat memainkan peranan penting untuk pesakit kolitis. Gejala boleh mengakibatkan kehilangan selera makan dan pengambilan makanan yang tidak mencukupi, yang memberi kesan kepada keperluan kalori dan tenaga anda, menurut Crohn's & Colitis Foundation of America. Diet rendah serat, diet rendah boleh mengurangkan atau melegakan gejala. Diet mengurangkan pengambilan buah mentah, sayur-sayuran, biji dan kacang, yang menambah residu ke saluran penghadaman.

Serat larut dan tidak larut

Mengelakkan serat yang tidak larut semasa memakan serat larut boleh memberi manfaat kepada pesakit kolitis, menurut Colitis UK. Serat larut pecah dan dicerna dalam usus besar dan kolon, menghasilkan najis lembut dan pencernaan yang lebih baik. Serat larut termasuk beras putih dan dedak oat, serta sayur-sayuran, epal dan pear kupas. Serat yang tidak larut termasuk kulit kulit sayuran dan buah-buahan tertentu, dedak gandum, kubis, brokoli dan jagung manis. Serat tidak larut tidak dicerna dalam saluran penghadaman dan boleh mematuhi dinding kolon, menyebabkan keradangan yang memperburuk kolitis. Nasi putih dan serat larut lain tidak menghasilkan zarah yang mematuhi dinding usus.

Beras dalam Diet Anda

Padi perang melalui pemprosesan kurang daripada padi putih, jadi diet yang sihat sering termasuk padi coklat serat tinggi beras putih, yang mempunyai dedaknya dikeluarkan semasa proses pengilangan. Walau bagaimanapun, pesakit kolitis mungkin memerlukan diet rendah serat, yang menggalakkan beras putih dalam makanan. Dr Ben Kim, seorang pakar akupunktur, kiropraktor dan tuan rumah radio dari Ontario, termasuk hidangan beras putih dalam pelan diet untuk kolitis ulseratif. Namun, anda mungkin perlu bereksperimen dengan setiap makanan tertentu untuk melihat bagaimana tubuh anda bertindak balas apabila anda mempunyai kolitis. MayoClinic. com mencadangkan anda menyemak dengan doktor anda sebelum menambah sejumlah besar serat untuk diet anda. Pesakit kolitis mungkin perlu mengelakkan makanan serat masalah serta kafein, minuman berkarbonat dan produk tenusu, yang boleh menggalakkan gangguan pencernaan.

Beras Prebiotik

Produk prebiotik yang dirawat enzim yang diperbuat daripada gentian beras boleh mengurangkan keradangan pada pesakit dengan penyakit usus radang, seperti kolitis, kajian awal mencadangkan.Prebiotik diperbuat daripada bahan serat larut yang tidak boleh ditemui yang boleh memberi manfaat kepada saluran pencernaan. Ujian makmal oleh penyelidik di Central Labs untuk Teknologi Frontier di Yokohama, Jepun, menunjukkan pengurangan keradangan dalam usus besar dari prebiotik berbanding dengan dedak beras mentah dan dengan makanan yang diberikan kepada kumpulan kawalan. Serat prebiotik beras mempunyai kesan anti-radang untuk rawatan penyakit radang usus, laporan penyelidik dalam edisi Januari 2011 "Scandinavian Journal of Gastroenterology. "