Kecantikan

Walaupun tidak sihat untuk menjadi kelebihan berat badan, jika anda terlalu kurus, anda mungkin kehilangan lemak yang cukup dari wajah anda sehingga menjadi kurang penuh. Lebih teruk ...

Batang teratai, atau kamal kakdi, adalah sayuran biasa dalam masakan India, walaupun ia mungkin tidak mudah dijumpai di bahagian keluaran kedai runcit anda. Ia ...

Mandi ais sejuk adalah legenda di kalangan atlet. Paula Radcliff, juara maraton wanita, atlet ragbi dan pemain tenis bersumpah bahawa mandi ais ...

Salap antibiotik mupirocin, boleh didapati sebagai jenama Bactroban, digunakan untuk menyembuhkan bakteria jangkitan kulit. Walaupun terdapat spesies bakteria tertentu ...

Tengkorak saraf lutut adalah sindrom yang boleh menyebabkan kesakitan menembak di belakang kaki anda, menurunkan pelbagai gerakan dan keupayaan anda berjalan ...

Masalah dengan banyak karbohidrat selepas latihan adalah kitaran hipoglikemia. Memahami karbohidrat mudah untuk mengisi bahan bakar dan cepat dicerna dan ...

Cumin meminjamkan rasa tanah ke pelbagai hidangan dan digunakan di masakan Mexico, Timur Tengah dan masakan Amerika tradisional. Jika anda telah memakan makanan yang mengandung ...

Jika ada yang pernah bermain bola keranjang terancang, istilah "bunuh diri" dan "gassers" membuat mereka berasa cemas. Latihan kardio ini menggunakan ...

Binaraga melatih untuk penampilan dan gimnas untuk berfungsi. Penampilan dan perkembangan otot mereka mencerminkan perbezaan ini. Walaupun kedua-dua ...

Tidak mencadangkan bahawa lisin, kesan tekanan darah - sekurang-kurangnya tidak secara langsung. Namun, ia mungkin meningkatkan ...

Cakera yang runtuh sering berlaku apabila cakera di antara tulang belakang anda mengecut disebabkan penuaan. Penyusutan disebabkan oleh dehidrasi dalam cakera, meninggalkan cakera ...

Jika anda menerima diagnosis hati berlemak, itu tidak semestinya berarti anda makan banyak makanan berlemak, walaupun diet yang buruk boleh menjadi penyumbang kepada ...

USDA mengklasifikasikan keju kotej ke dalam tiga jenis, berdasarkan jumlah lemak susu: keju kotej biasa, lowfat atau kekurangan keju kotej yang dikurangkan dan ...

Salad kubis tradisional Napa mengandungi kubis, mi ramen yang dihancurkan, biji badam dan bijan, semuanya digabungkan dengan pakaian yang berasaskan kicap dan ...

Anda boleh mengira kalori sebagai sebahagian daripada diet penurunan berat badan tanpa memahami sepenuhnya kalori dan bagaimana ia berfungsi. Kalori adalah satu unit tenaga. Ia ...

Memotong karbohidrat halus dapat membantu mengurangkan kalori dan menurunkan berat badan, terutama jika digabungkan dengan strategi penurunan berat badan yang lain. Refined ...

Ketidakseimbangan nutrisi boleh disebabkan oleh ketidakupayaan tubuh untuk menyerap nutrien tertentu atau hasil daripada diet yang tidak baik. Bergantung kepada nutrien dalam jangka pendek ...

Anda pasti boleh menurunkan berat badan dengan tidak makan apa-apa kecuali sayuran kukus dan ayam. Seperti semua makanan, ia bergantung kepada menonton jumlah kalori yang digunakan, tetapi ...

Dengan betul dan selamat membuang diskus memerlukan pengetahuan tentang teknik melemparkan khas yang melibatkan berputar tubuh beberapa kali dan melepaskan ...

Mengandung molekul asid yang dipanggil asid karbonik yang mengurai apabila anda membuka botol atau boleh minuman ringan. Penguraian ...

Ballerinas yang paling profesional terlibat dalam beberapa jenis program senaman untuk menambah latihan tarian mereka. Pilihan latihan anda memerlukan berhati-hati ...

Bertanggungjawab untuk tindak balas "melawan atau penerbangan" semasa kecemasan. Ini disebabkan oleh ...

Kemerahan wajah boleh menyebabkan rasa malu atau malu, kerana sukar bersembunyi. Kemerahan muka kronik mungkin menjadi semakin melemahkan. Walaupun ...

Permulaan yang sihat hingga hari ini. Mengikuti senaman dengan sarapan pagi yang sihat akan memastikan tubuh anda berada di landasan yang betul ...

Pektoral - otot dada atas anda - memerlukan dedikasi kepada pelan senaman yang berkesan, anda juga perlu ...

Tumbuhan tertentu dari genus Gossypium mempunyai serat lembut yang berpegang pada biji. Apabila dituai dan diproses, mereka membuat tekstil halus yang dipanggil kapas. Ini ...

Memahami matlamat dan objektif latihan dapat membantu anda memotivasi dan memberi anda satu tujuan untuk keluar setiap hari untuk melakukan senaman anda ...

Kerana babi hutan berkaitan dengan babi domestik, sama seperti memasak tulang rusuk babi. Perbezaan utama ialah tulang rusuk babi ...

Air asin telah digunakan oleh pelbagai budaya lebih banyak generasi untuk membersihkan luka dan bilas keluar mulut. Garam mempunyai antibakteria dan memelihara ...

Minyak bijan mungkin paling terkenal kerana bahan yang digunakan dalam masakan, khususnya dalam masakan Asia. Tetapi selain menyuburkan badan anda - wijen ...

Susu biasa dan susu coklat mengandungi karbohidrat dan protein yang bermanfaat untuk pemulihan, penambahan dan penyesuaian selepas senaman. Walau bagaimanapun, ...

Bahan utama dalam coklat adalah kakao, kacang yang tumbuh di hutan hujan Amerika Selatan. Kebanyakan coklat komersil menerusi paya ...