5 Perkara yang Harus Anda Ketahui Tentang Melakukan Bunuh diri dalam Bola Keranjang
Isi kandungan:
Jika sesiapa pernah memainkan bola keranjang terancang, istilah "bunuh diri" dan "penggemar" membuat mereka berasa kecewa. Latihan kardio ini menggunakan garis-garis di mahkamah untuk menandakan titik berjalan untuk bunuh diri. Sebagai contoh, pemain akan bermula pada satu baris akhir, lari ke garis lontaran bebas, sentuh garis dan kembali ke garisan akhir. Ulangi proses ini ke garis tengah mahkamah, garis lawan bebas bertentangan dan garis akhir bertentangan. Terdapat variasi berlainan cara ini, tetapi ini pada asasnya cara melakukan bunuh diri dalam bola keranjang.
Video Hari
Jika sesiapa pernah memainkan bola keranjang yang dianjurkan, istilah "bunuh diri" dan "penggemar" membuat mereka berasa cemas. Latihan kardio ini menggunakan garis-garis di mahkamah untuk menandakan titik berjalan untuk bunuh diri. Sebagai contoh, pemain akan bermula pada satu baris akhir, lari ke garis lontaran bebas, sentuh garis dan kembali ke garisan akhir. Ulangi proses ini ke garis tengah mahkamah, garis lawan bebas bertentangan dan garis akhir bertentangan. Terdapat variasi berlainan cara ini, tetapi ini pada asasnya cara melakukan bunuh diri dalam bola keranjang.
