Garam dan Butter for Reflux Asid

Asid refluks, yang biasanya dirujuk sebagai pedih ulu hati, adalah aduan pencernaan yang biasa. Refluks asid melibatkan jus penghadaman percikan keluar dari perut dan ke esofagus, di mana ia menyebabkan kerengsaan, keradangan dan kesakitan. Secara amnya, berasid, lemak dan makanan yang menyebabkan kembung memicu refluks asid, sedangkan makanan alkali yang mudah dicerna cenderung menenangkan gejala pedih ulu hati. Saltines adalah ubat orang tua yang lama untuk pedih ulu hati dan mereka mungkin rasa baik berbulu dengan mentega, tetapi anda harus mengelakkan lemak berlebihan sehingga gejala anda mereda. Rujuk doktor anda mengenai cadangan diet untuk refluks asid kronik.

Asid Reflux

Asid refluks mempunyai pelbagai sebab dan faktor. Makan terlalu banyak makanan atau makan sebelum berbaring adalah penyebab biasa, seperti makan makanan pedas dan berasid. Kadang-kadang, sfingter esophageal yang lebih rendah, yang merupakan kumpulan otot membahagi esofagus dari pembukaan perut, melemahkan dan membolehkan asid hidroklorik menjadi refluks, atau bersandar, ke dalam kerongkong. Refluks asid kronik sering didiagnosis sebagai penyakit refluks gastro-esophageal atau GERD. Gejala refluks asid termasuk pembakaran dada dan sakit tekak, sakit perut, mual, belching dan kembung. Dengan masa, refluks asid kronik merosakkan lapisan esofagus. Kadang-kadang, gejala refluks asid boleh cukup serius untuk meniru serangan jantung.

Saltine Crackers

Saltines, juga dipanggil keropok soda, adalah keropok persegi panjang, diperbuat daripada tepung putih, memendekkan, yis, dan baking soda, dan biasanya dihiasi dengan garam kasar. Saltines adalah ubat lama untuk pedih ulu hati kerana ia mengandungi baking soda dan krim tartar, kedua-duanya adalah alkali dan dapat meneutralkan asid di esofagus. Tambahan pula, garam yang dikunyah adalah penyerap dan bertindak sebagai spons untuk menyerap asid kerana mereka bergerak ke bawah kerongkongan ke arah perut.

Mentega dan Asid Reflux

Apabila anda makan makanan yang tinggi lemak, seperti mentega, lemak mengambil masa lebih lama untuk mencerna perut anda, yang merangsang pengeluaran pengeluaran asid hidroklorik. Oleh itu, makan makanan berlemak boleh menyebabkan refluks asid atau memperburuk gejala. Kebanyakan doktor mengesyorkan diet rendah lemak untuk memerangi refluks asid atau GERD, menurut "Buku Teks Perubatan Fungsian. "Tambahan pula, mentega tinggi lemak tepu, yang dikaitkan dengan risiko penyakit kardiovaskular yang lebih tinggi.

Saranan

Saltines adalah ubat penawar yang murah dan selamat untuk mengurangkan gejala sesak nafas yang pedih ulu hati atau refluks asid, tetapi ia tidak dimaksudkan sebagai rawatan untuk kes kronik atau GERD. Sekiranya anda cuba mengurangkan gejala pedih ulu hati, mungkin lebih baik untuk makan garam kosong, bukannya menyalutnya dengan apa-apa lemak, seperti mentega, mentega kacang atau keju.Makan makanan kecil dan kerap berdasarkan bijirin, sayur-sayuran dan buah-buahan juga berguna untuk mencegah refluks asid. Mengelakkan sayur-sayuran yang menyebabkan kembung, seperti brokoli, kembang kol dan kacang, juga membantu kerana terlalu banyak tekanan boleh memaksa sfingter esofagus terbuka dan membolehkan asid perut melarikan diri.