Tuan Cleanse dan IBS

Mereka yang didiagnosis dengan sindrom usus besar atau IBS, mengalami penghadaman pencernaan ringan dan teruk dan penghapusan usus. Master Cleanse, yang dilabelkan sebagai diet detoksifikasi, bertujuan untuk membersihkan sistem pencernaan dengan lembut sambil menghilangkan toksin. Berikutan diet seperti Cleanse Master boleh memberikan sedikit kelegaan daripada gejala IBS; Walau bagaimanapun, diet bukan penyelesaian jangka panjang untuk gangguan yang kompleks seperti IBS. Sentiasa bercakap dengan doktor anda sebelum memulakan apa-apa diet baru, terutama yang mengaku sebagai diet detoks.

Video Hari

Sindrom Usus Rusak

IBS adalah gangguan kronik usus besar yang menjejaskan satu daripada lima wanita dan satu dalam 10 lelaki, menurut Kesihatan PubMed. Gejala-gejala umum termasuk kekejangan perut, cirit-birit, sembelit, kembung, gas dan lendir dalam najis. IBS sering membentangkan dalam episod yang mengalir dan mengalir sepanjang hari atau minggu. Penyebab sebenar IBS masih tidak diketahui, tetapi makanan, hormon dan tekanan tertentu telah dikenal pasti sebagai mencetuskan gejala IBS. IBS boleh menjadi tidak selesa, tetapi ia tidak merosakkan usus besar secara kekal.

Master Cleanse

Stanley Burroughs, seorang advokat terapi kesihatan alternatif, pada mulanya memperkenalkan Master Cleanse pada tahun 1976. Walaupun ia telah diubah suai selama ini, Master Cleanse asas melibatkan hanya minum ramuan air, jus lemon, sirap maple dan cayenne lada sehingga 10 hari pada satu masa. The Master Cleanse terutamanya menarik minat mereka yang ingin kehilangan berat badan cepat, kerana sesetengah orang mendakwa telah kehilangan sehingga 20 pound disebabkan oleh sekatan kalori yang teruk. Lain-lain menunjukkan pemurnian dan detoksifikasi diet buah pinggang, hati, dan kolon, yang akhirnya membawa kepada sistem pencernaan yang lebih sihat dan mengidam nafsu untuk makanan gula tinggi, diproses dan tinggi lemak.

Rawatan IBS Tradisional

IBS tidak menyembuhkan, dan dengan etiologi dan pembolehubah yang tidak jelas, rawatan IBS sering kali mengecewakan. Pilihan pengurusan gaya hidup termasuk memakan lebih banyak serat, menghapuskan gas dan makanan pencetus yang lain, berolahraga secara teratur dan tetap terhidrasi dengan baik. Antidepresan, antikolinergik dan antibiotik telah membantu mengurangkan beberapa gejala IBS. Bagi ubat-ubatan khusus IBS, ini telah menunjukkan kelegaan, tetapi ia hanya ditetapkan apabila rawatan lain telah gagal.

Master Cleanse dan IBS

Tuntutan pembersihan dan "penetapan semula" sistem penghadaman untuk kesihatan pencernaan yang lebih baik boleh menarik mereka yang mempunyai gejala IBS yang tidak terurus untuk mencuba diet Master Cleanse. Walau bagaimanapun, tiada data saintifik wujud untuk menyokong sifat detoksifikasi dan pemurnian diet. Malah, pakar kesihatan memberi amaran bahawa diet cecair seperti Master Cleanse boleh memburukkan cirit-birit.Selain itu, Master Cleanse boleh merengsakan dan membakar lapisan perut dan menjejaskan fungsi pencernaan, menurut Diet dalam Kajian. com.

Amaran

Pakar-pakar kesihatan memberi amaran bahawa Master Cleanse dan diet serupa menghalang badan daripada vitamin dan nutrien penting. Kerosakan otot dan masalah gula darah hanyalah dua daripada banyak komplikasi yang disebabkan oleh diet cecair jangka panjang. Sentiasa berunding dengan doktor anda sebelum memulakan sebarang diet.