Berapa lama patutkah bayi menangis ketika dia sedang tidur?

Sebuah sekolah pemikiran memegang bahawa membiarkan bayi anda "menangis" mengajarnya jatuh tertidur tanpa selesa. Sesetengah pakar tidur dan keibubapaan bersumpah dengan nilai membiarkan bayi anda melegakan dirinya sendiri, sementara yang lain percaya bahawa anda harus menyerang untuk memberikan keselesaan pada air mata pertama. Bergantung pada naluri anda sendiri, dan nasihat dari pakar pediatrik anda, untuk menentukan kaedah tidur yang betul untuk anda.

Video Hari

Kapan Ia Letih Menangis

Seorang bayi yang baru tidak boleh ditinggalkan menangis sendiri. Walaupun anda ingin mencuba kaedah "menangis itu", jangan bermula sehingga dia berumur antara 4 hingga 6 bulan dan tanya doktor anak anda jika bayi anda sudah siap. Anda tidak boleh membiarkan dia sedih selama satu jam; apabila anda mula-mula memperkenalkan diri sendiri, jangan biarkan dia pergi lebih dari beberapa minit sebelum menyemaknya. Di atas semua, ikuti naluri anda sendiri. Sekiranya anda merasa seperti menangisnya tidak akan mati dan dia sedang dalam keadaan kesusahan, pergi berjumpa dengannya.

Risiko Potensial

Sesaat 10 minit tidak akan merosakkannya secara kekal, tetapi berulang kali meninggalkannya untuk menangis dirinya untuk tidur tanpa sebarang keselesaan yang boleh berisiko. Membiarkannya menangis terlalu lama bukan sahaja akan mengganggu anda tetapi boleh merosakkan baginya. Ini boleh menjejaskan kebolehannya untuk dikaitkan dengan orang lain, menurut profesor University of Minnesota Darcia Narvaez, dan menenangkan bayi anda sebenarnya dapat membantunya menjadi lebih mandiri dalam jangka masa panjang. Selain itu, tidak menghiraukan tangisannya boleh menyebabkan masalah sebenar seperti demam atau muntah.

Kaedah Ferber

Pada tahun 1985, ahli pediatrik Richard Ferber menerbitkan buku "Menyelesaikan Masalah Tidur Anak Anda." Di dalam buku itu, dia menganjurkan upacara tidur berteriak yang banyak digunakan ibu bapa hari ini. Jika anda ingin mencuba kaedahnya, letakkan bayi anda tidur dan biarkan bilik itu. Tunggu di luar untuk melihat jika dia menangis; jika ya, kembali ke bilik selepas tiga minit dan gosokkannya sambil berkata perkataan yang menenangkan. Biarkan, walaupun dia masih menangis, dan kembali selepas lima minit menangis untuk menenangkannya lagi. Jangan ambil dia. Teruskan corak ini menenangkan dan pergi, meningkatkan masa tunggu anda dengan beberapa minit setiap lawatan, sehingga dia tertidur.

Penyelesaian Tidur

Adalah perkara biasa bagi seorang bayi meremehkan dan menangis sedikit sebelum tidur, tetapi jika dia memecah masuk setiap kali anda meletakkannya, membuat beberapa perubahan dalam ritual anda. Jika dia secara konsisten mengangguk pada 7 p. m. atau nampak luas sehingga 10 p. m., laraskan tidurnya dengan sewajarnya supaya dia tidak terlalu berlebihan atau terlalu berjaga untuk tidur. Sebaik sahaja anda telah menetapkan waktu tidur, buatlah 30 minit sebelum waktu tenang. Dimanakan lampu di mana sahaja dia membantu dia menetap. Dia sepatutnya mengantuk apabila anda meletakkan dia tidur. Berikan dia pacifier dan gosokkannya selama beberapa minit untuk membantu dia jatuh ke dalam tidur.