Manfaat Kesihatan Haiwan peliharaan

Kami telah mengenalinya selama beribu tahun: haiwan membuat kita berasa baik.

Video of the Day

Tetapi mereka juga memberi kita kebaikan (apabila mereka tidak menggenggam kasut kami). Selama 20 tahun yang lalu, penyelidikan tentang interaksi manusia-haiwan telah muncul, membuktikan bahawa orang yang memiliki hewan peliharaan lebih bahagia dan lebih sihat. Mereka melawat doktor kurang kerap, lebih seronok, dan merasa lebih selamat daripada orang yang tidak mempunyai haiwan kesayangan.

Kenapa? Walaupun berapa banyak alat yang kita ada, manusia adalah haiwan-dan keperluan untuk berada di sekeliling haiwan lain adalah bahagian penting untuk menjadi manusia, kata Alan Beck, pengarah Pusat Bond-Human Bond di Universiti Purdue. Berikut adalah banyak peranan yang dimainkan oleh haiwan dalam kehidupan kita.

Boosters Mood

Seperti aktiviti yang menyeronokkan, bermain dengan haiwan peliharaan dapat meningkatkan tahap serotonin dan dopamin yang meningkatkan mood, kata Beck. Lebih-lebih lagi, hubungan dengan haiwan dapat dengan cepat meningkatkan kadar oxytocin, hormon rasa yang baik yang menyala pusat kesenangan otak-dan terkenal dengan pelepasan semasa orgasme. Apabila melakukan tugas yang tertekan, orang mengalami tekanan kurang apabila haiwan kesayangan mereka bersama mereka berbanding pasangan, ahli keluarga atau teman rapat, menurut kajian 2002 di State University of New York di Buffalo. (3) Pengaruh menenangkan haiwan peliharaan juga berfungsi lebih baik untuk mengawal tekanan darah tinggi daripada ubat preskripsi yang paling sering digunakan.

Pelatih Peribadi

Siapa yang berjalan siapa? Kajian mencadangkan manfaat manusia dari pemotongan tandas tetap berjalan lawan pesaing Fido yang dipenuhi. Pemilik anjing yang sering berjalan anjingnya lebih aktif dan kurang berlebihan berat badan berbanding mereka yang tidak memiliki atau berjalan anjing, menurut satu kajian lebih daripada 2,000 orang dewasa. Tidak semestinya berjalan kucing, hamster, atau iguana anda? Anda mungkin masih lebih banyak latihan daripada pemilik bukan haiwan peliharaan, menurut Beck. Semua pemilik haiwan kesayangan perlu melakukan beberapa aktiviti fizikal untuk menjaga haiwan, dan sering kali aktif dan aktif untuk menjadi dekat, bermain, dan berpelukan dengan mereka.

Rama-rama Sosial

Rakan haiwan anda boleh membantu anda membuat kawan manusia. Pelbagai kajian telah menunjukkan bahawa berjalan dengan anjing di depan umum menyebabkan lebih ramai perbualan. Mengapa? Orang menganggap bahawa pemilik haiwan peliharaan baik dan mudah didekati, kata Beck. Tetapi kemahiran sosial haiwan termasuk lebih daripada melepaskan perkenalan. "Sesetengah sokongan sosial yang kita dapatkan dari manusia yang kita dapatkan dari haiwan juga," kata Beck, yang nota daripada pemilikan anjing dan kucing adalah lebih biasa di pasangan suami isteri dan keluarga dengan anak-anak daripada di rumah orang tunggal. Haiwan adalah lanjutan sistem sokongan sosial semula jadi kita, bukan pengganti untuk itu, katanya.

Killers Pain

Terapi yang dibantu haiwan (lawatan haiwan haiwan) dengan cepat menjadi cara pengurusan kesakitan yang diterima di hospital.Orang yang menggunakan terapi haiwan sementara pulih dari pembedahan memerlukan kurang daripada separuh daripada ubat sakit dari mereka yang tidak menggunakannya, menurut satu kajian dari Loyola University. Sementara itu, pesakit - dan juga tanda-tanda penting mereka - melaporkan peningkatan yang ketara dalam kesakitan, mood, dan langkah-langkah kesusahan yang lain selepas lawatan terapi haiwan.

Penyembuh Jantung

Haiwan peliharaan lebih menyedihkan. Mereka juga mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular dan serangan jantung dengan menurunkan tekanan darah sistolik, kolesterol plasma, dan tahap trigliserida. Dan pemilik haiwan kesayangan yang mengalami serangan jantung mempunyai kadar survival lebih tinggi daripada pemilik bukan haiwan kesayangan. Setahun selepas mengalami serangan jantung, tanpa mengira keterukannya, pemilik anjing jauh lebih berkemungkinan masih hidup berbanding mereka yang tidak memiliki anjing. Walaupun banyak faedah kardiovaskular boleh dikaitkan dengan kehadiran haiwan, peningkatan aktiviti fizikal di kalangan pemilik haiwan peliharaan juga dikaitkan dengan fungsi jantung yang lebih baik.

Monitor Kesihatan

"Perubahan kimia yang berbau dalam tubuh sebenarnya tidak berbeza daripada menghidu dadah atau bom," kata Beck. "Haiwan boleh merasakan perubahan yang tidak dapat kita rasakan sendiri. "Itulah sebabnya semakin banyak haiwan dilatih untuk memantau kesihatan pemiliknya menerusi program seperti Dogs4Diabetics. Satu pertiga daripada hewan peliharaan yang hidup dengan orang yang menghidap kencing manis - termasuk anjing, kucing, arnab, dan juga burung-memperlihatkan perubahan tingkah laku dramatik apabila paras glukosa darah pemiliknya jatuh. Dan selepas hanya tiga minggu latihan, anjing dapat mengesan kanser payudara dan paru-paru hingga 97% dari masa itu, menurut satu kajian yang diterbitkan dalam jurnal Integrative Cancer Therapies. Haiwan juga boleh merasakan kejayaan serangan epilepsi, dan haiwan perkhidmatan dapat memberi amaran kepada pemiliknya untuk duduk atau berbaring sebelum permulaan rampasan.

Penguatkan Kekebalan

Pemilikan haiwan adalah imunoterapi alam. Kanak-kanak dari isi rumah dengan haiwan kesayangan menghadiri sekolah tiga minggu lebih setahun daripada mereka yang tidak mempunyai haiwan kesayangan. Dan lebih banyak kanak-kanak haiwan peliharaan, alahan yang lebih sedikit yang mereka berkembang pada masa dewasa. Mereka juga berkemungkinan kurang ekzema, dan mempunyai tahap yang lebih tinggi daripada beberapa bahan kimia sistem imun, yang menunjukkan sistem kekebalan keseluruhan yang lebih kuat. Dengan membendung tekanan-dan mengurangkan tahap bahan kimia yang berbahaya seperti kortisol dan norepinephrine-haiwan-haiwan, menguatkan imuniti sepanjang hayat.

Pakar Terapi Kanak-kanak

Interaksi haiwan sangat bermanfaat untuk perkembangan kanak-kanak-terutama mereka yang menghadapi cabaran pembangunan, kata Beck. Kanak-kanak yang autisme sering dapat selesa berinteraksi dengan haiwan peliharaan, yang boleh membantu interaksi mereka dengan anak-anak lain, sementara pengalaman deria petting haiwan dapat menenangkan anak-anak, menurut National Institutes of Health. Mengurus haiwan peliharaan boleh menggalakkan kanak-kanak-terutama mereka yang mempunyai Attention Deficit Hyperactivity Disorder-untuk menumpukan perhatian mereka, dan mengajar kanak-kanak daripada merawat bukan hanya "pekerjaan ibu," kata Beck.Di samping itu, Manual Diagnosis dan Statistik Gangguan Mental, panduan rasmi Persatuan Psikiatrik Amerika untuk klasifikasi gangguan mental, menyatakan bahawa kegagapan sering tidak hadir apabila anak bercakap dengan haiwan peliharaan.