Audit Badan: Ujian Perubatan Lelaki Berumur 60+ Haruskah Ambil

Anda layak, atau hampir begitu, untuk Medicare, dan anda mendapat tiket filem harga yang dikurangkan. Mudah-mudahan selama Tahun Emas yang dipanggil anda akan mendapat manfaat lain juga. Bersyukurlah bahawa anda masih merasa muda di hati - dan jangan mengambil kesihatan anda untuk diberikan.

Video Hari

Teruslah pendekatan yang berwaspada, proaktif untuk kesejahteraan anda, kata Sharon Brangman, MD, profesor perubatan di Kolej Perubatan Upstate Universiti Negeri New York, dan presiden Amerika yang lalu Persatuan Geriatrik. Selain pemeriksaan kesihatan di sini, anda mungkin mempertimbangkan bercakap dengan doktor anda mengenai skrin kognitif atau memori.

"Enam puluh lima adalah masa yang baik untuk skrin asas, yang kebanyakan doktor penjagaan utama boleh lakukan di pejabat mereka," kata Dr. Brangman. Dan jika anda mahu terus mengganggu anak-anak anda dan menggembirakan cucu-cucu anda selama bertahun-tahun yang akan datang, terus bersenam. Anda tidak perlu melatih maraton atau mencari permainan pick-court penuh, tetapi anda harus berusaha untuk aktif setiap hari: senaman telah ditunjukkan untuk mengurangkan demensia, menurunkan tekanan darah dan gula darah, dan akan memberikan tenaga untuk semua perkara yang anda ada masa untuk berbuat sekarang. Kajian telah menunjukkan bahawa lelaki tua (dan, oke, wanita) yang mengekalkan atau memulakan program latihan berat badan meningkatkan kesihatan keseluruhannya dalam banyak cara.

Berikut adalah perkara yang perlu anda ketahui sekarang:

Pemeriksaan aneurisme abdomen aortic

Badan Kesihatan dan Kualiti Penyelidikan Kemanusiaan AS (ARHC) menyatakan bahawa semua lelaki 65 dan lebih tua yang pernah merokok (lebih daripada 100 batang rokok dalam seumur hidup) harus mendapat sonogram untuk memeriksa aneurisma aortic abdomen (AAA). Ansurptomatic membesar di aorta abdomen akhirnya boleh pecah - yang mana anda mungkin bayangkan boleh membawa maut. Jangan lewatkan.

Ujian visi

Anda mungkin sudah mempunyai sepasang gelas membaca (atau empat) dalam simpanan anda, dan / atau kanta preskripsi, dan semoga anda mendapat ujian mata biasa. Pastikan diri anda ke pakar mata untuk memeriksa masalah mata berkaitan dengan usia seperti glaukoma dan degenerasi makula. Cepat lagi baik. Kemas kini vaksin

Sekiranya anda mengalami cacar air seperti kanak-kanak, fikirkan tentang mendapatkan vaksin herpes zoster untuk membantu melindungi daripada kayap, keadaan yang menyakitkan yang disebabkan oleh virus yang sama (yang tidak aktif dalam badan anda selama beberapa dekad). aktif semula dalam hidup). Jawatankuasa Penasihat Amalan Imunisasi Amerika Syarikat (ACIP) mencadangkan agar orang dewasa lebih tua daripada 60 menerima vaksin herpes zoster sebagai sebahagian daripada rawatan perubatan rutin mereka. Ini adalah keputusan peribadi, tetapi perlu diingat bahawa kesakitan saraf dan kerosakan saraf mungkin dari kes tenunan boleh tahan lama.

Satu vaksin selesema tahunan kini disyorkan untuk semua orang pada hari ini, tetapi terutamanya bagi mereka yang berumur lebih dari 65 tahun, dan sesiapa yang mempunyai asma, penyakit paru-paru seperti COPD, atau jika anda seorang pembekal penjagaan kesihatan sendiri. Mendapatkan vaksin pneumonia - ia juga disyorkan untuk mereka yang berumur lebih dari 65 tahun atau lebih muda jika anda mempunyai sebarang keadaan yang menyebabkan anda terdedah kepada jangkitan.

Ujian ketumpatan tulang

Yep, lelaki memerlukannya juga. Walaupun osteoporosis kurang biasa pada lelaki berbanding dengan wanita, lebih daripada 2 juta lelaki di U. S. mendapatkan penyakit ini melemahkan tulang ketika mereka berumur, menurut National Institutes of Health. Lelaki perlu mendapatkan ujian ketumpatan tulang pada usia 70 tahun, menurut Yayasan Osteoporosis Negara, atau lebih awal (umur 50 hingga 69) jika anda mempunyai faktor risiko seperti memecahkan tulang, atau anda telah kehilangan setengah inci ketinggian anda tahun lepas.