Teknik Lompatan Salji yang terbaik

Terdapat dua teknik melompat asas yang digunakan oleh snowboarders, dan mereka melayani tujuan yang bertentangan. Seorang pemula memaksimumkan pop ialah apa yang anda bayangkan ketika anda berfikir tentang seseorang yang melancarkan ke udara di atas papan salji; peminat semua suka melihat udara besar. Tetapi keupayaan untuk mencegah penangkapan udara besar melompat sama pentingnya. Kemahiran untuk membunuh pop lompongan besar adalah sama penting untuk muncul untuk udara tambahan, terutamanya jika kelajuan adalah matlamat anda. Penangkapan udara melambatkan anda. Di samping itu, meluncur ke atas bibir dan menjatuhkan bahagian belakang lompatan membolehkan anda mengekalkan kawalan yang lebih besar.

Video Hari

Mengambil Alih Melompat

Langkah 1

Letakkan hidung papan anda sebelum melompat. Squat turun ke kedudukan melompat luas berdiri sebelum anda jatuh ke palung - ambang antara bukit dan jalan melompat. Bengkokkan lutut anda ke kira-kira 90 darjah dan lepaskan tangan anda di bawah punggung anda, pastikan tangan anda lurus. Pastikan dagu dimasukkan ke bahu menuruni bukit apabila anda menumpukan pada bibir dengan mata anda. Letakkan bahu anda dan rel papan papan serenjang dengan lompat. Kekalkan persegi ketika anda meluncur muka melompat dengan melihat bibir lompat, dagunya selalu berpusat pada bahu menurun.

Langkah 2

Lompat - pop - apabila anda menekan bibir. Pop dengan meledak ke udara bersama kaki anda, dengan meluruskannya dengan kuat. Naikkan tangan anda ke sisi dan ke atas bahu anda, sama seperti cara burung menaikkan sayapnya untuk terbang. Mengekalkan kedudukan anda ketika berada di udara.

Langkah 3

Tanah dengan badan anda dalam kedudukan yang sama yang anda lancarkan. Lihat ke atas hujung papan anda - dagu anda masih tersentuh ke bahu anda - pada pendaratan di bawah anda semasa anda berada di udara. Apabila anda melanda tanah, lepaskan punggung anda dengan lurus ketika anda melenturkan kaki anda untuk melambatkan lekuk lutut anda. Pastikan bahu anda terus di atas pinggul anda, pinggul di atas kaki anda. Mampat badan anda supaya anda berakhir dalam kedudukan yang sama anda berada semasa anda menunggang ke arah lompatan.

Meluncur Melompat untuk Membunuh Pop

Langkah 1

Melompat ke lompat dengan kaki anda agak lurus - lutut anda hanya sedikit bengkok - tidak berjongkok seperti yang anda lakukan untuk melepaskan bibir. Letakkan tangan anda berserenjang ke badan anda pada ketinggian bahu. Menyerap perubahan di sudut antara palung melompat dan wajah ketika anda naik ke lompat.

Langkah 2

Beralih berat anda ke kaki bukit anda, ke arah hidung papan anda. Lean bahu menurun anda di luar kaki bukit anda, sedikit. Peralihan tidak dramatik, tetapi pusatkan berat badan anda di hadapan papan anda untuk mengelakkan bibir dari memukul berat badan anda kembali ke kaki belakang anda.

Langkah 3

Bawa lutut ke dada anda sebelum anda melanda bibir. Bukan satu gerakan melompat, hanya tarik lutut ke arah dada anda untuk mengangkat papan dari tanah supaya ia membersihkan bibir lompat. Meluncur - atau lompat - lompat tanpa meluaskan kaki anda dan bermunculan, membersihkan bibir dan mendarat di belakang lompat beberapa kaki di belakang bibir.

Tips

• Popping adalah lanjutan dari kaki anda; meluncur adalah lukisan kaki.

Amaran

• Luncurkan lompat beberapa kali sebelum anda cuba melepaskannya. Udara besar berbahaya dan anda harus sentiasa memakai alat perlindungan - terutamanya topi keledar - apabila snowboarding. Sentiasa luncur salji di kawasan di mana rondaan ski boleh membantu anda dalam kes kecemasan.