Selenium Manfaat untuk Lelaki

Selenium adalah mineral yang semulajadi yang terdapat di dalam tanah dan penting dalam menguatkan sistem imun badan. Minyak ini dilakukan dengan menggabungkan protein yang berlainan dalam badan untuk membentuk antioksidan yang meningkatkan kesihatan yang baik. Kekurangan selenium membawa kepada kelemahan otot dan keletihan. Pengambilan selenium yang mencukupi membantu mencegah penyakit jantung dan membentuk antibodi yang dapat membantu orang yang hidup dengan HIV / AIDS meminimumkan kerosakan sistem kekebalan tubuh mereka.

Meningkatkan Kesuburan

Selenium mengandungi antioksidan yang membantu dalam pembentukan sperma dan meningkatkan mobiliti sperma, memberikan keupayaan untuk berenang dan menyuburkan ova tersebut. Oleh itu, tahap selenium yang cukup di kalangan lelaki, meningkatkan peluang sperma untuk menyuburkan telur. Ia juga mengurangkan keadaan yang menggalakkan pemecahan kromosom yang bertanggungjawab untuk proses pembiakan seperti X dan Y, sekali gus mengurangkan peluang untuk mengelakkan kanak-kanak yang cacat.

Mengurangkan Kadar Kanser

Mengikut kajian yang dijalankan oleh Cornell University dengan kerjasama University of Arizona dari tahun 1983 hingga 1997, selenium mengurangkan kemungkinan kanser. Kajian menunjukkan kes pengurangan kadar kanser prostat, esofagus, kolorektal dan paru-paru sebanyak 71, 67, 62 dan 46 peratus. Keupayaan selenium untuk mengawal kerosakan sel yang boleh menyebabkan kanser menjadikannya bermanfaat dalam memerangi penyakit yang mengancam nyawa lelaki seperti kanser prostat.

Risiko Rendah Penyakit Jantung

Risiko penyakit jantung semakin meningkat disebabkan oleh perubahan gaya hidup yang membolehkan orang ramai menghabiskan lebih sedikit masa melakukan aktiviti fizikal intensif tenaga seperti sukan. Ini menimbulkan jumlah lemak di dalam badan mereka. Mengatur jumlah selenium mengurangkan risiko penyakit jantung dengan menurunkan oksidasi kolesterol berbahaya dan pembekuan darah yang tidak perlu.

Penyucian Badan

Selenium menggabungkan dengan mineral toksik, seperti merkuri, yang terdapat dalam makanan laut, arsenik dan kadmium, untuk melemahkan unsur-unsur negatif toksin yang dapat merugikan tubuh. Minyak ini terus menggabungkan dengan asid lemak omega-3 untuk membantu badan membasmi asid lemak berbahaya.