Bagaimana memasak burger vegetarian beku

Sama ada anda tidak pernah makan daging atau hanya cuba memotong kembali sebab-sebab kesihatan, burger veggie beku menawarkan jenis jenis pilihan makanan cepat-tetapi-sihat yang mengambil lebih dari satu teknik memasak. Selalu terbaik untuk membaca arahan pakej pengilang individu, kerana masa memasak yang disyorkan tepat mungkin berbeza-beza. Secara umumnya, kebanyakan burger sayuran beku memerlukan hanya beberapa langkah, tidak peduli cara anda memilih memasaknya.

Video Hari

Patty Pan-masak

Langkah 1

Sembur burger beku di kedua-dua pihak dengan minyak masak. Tetapkan burger beku dalam kuali yang tidak dipanaskan.

Langkah 2

Hidupkan pembakar ke Medium Tinggi dan masak burger sayuran selama kira-kira empat minit.

Langkah 3

Flip burger sayuran dan masak tambahan tiga hingga empat minit.

Langkah 4

Keluarkan dari kuali dan set pada pinggan hidangan.

Burger panggang

Langkah 1

Tetapkan ketuhar kepada 350 darjah Fahrenheit.

Langkah 2

Letakkan burger veggie beku pada lembaran penaik ungreendah. Tetapkan penaik dalam ketuhar yang telah dipanaskan.

Langkah 3

Masak burger selama kira-kira enam hingga tujuh minit. Tarik lembaran pembakar keluar dari ketuhar dan flip setiap burger. Kembalikan lembaran pembakar ke ketuhar.

Langkah 4

Masak tambahan enam hingga tujuh minit dan ambil lembaran baking dari oven.

Langkah 5

Keluarkan burger veggie dari kuali dan tetapkannya pada pinggan hidangan.

Makanan Microwaved

Langkah 1

Letakkan dua burger beku pada piring selamat dan ketatkan piring di dalam gelombang mikro.

Langkah 2

Tetapkan pemasa selama 60 saat dan masak burger di Tinggi.

Langkah 3

Flip burger dan masak mereka di High selama 60 hingga 90 saat.

Langkah 4

Keluarkan burger dari gelombang mikro dan tetapkannya di atas pinggan. Burger tambahan gelombang mikro secara berpasangan, seperti yang diperlukan.

Goodness Grilled

Langkah 1

Panaskan panggangan gas ke Medium, atau sediakan panggangan arang untuk Haba Medium.

Langkah 2

Tetapkan burger sayuran secara langsung di atas gelas grill.

Langkah 3

Masak burger veggie selama tiga minit, kemudian flip mereka.

Langkah 4

Masak selama tiga minit dan masukkan termometer memasak. Apabila ia mencapai suhu dalaman 165 darjah Fahrenheit, keluarkan dari haba.

Langkah 5

Letakkan burger veggie yang dimasak di atas pinggan dan berkhidmat.

Perkara yang Anda perlukan

• Spatula
• Hidangan hidangan

Tips

• Walaupun pengeluar tidak menentukan semburan gril atau lembaran penaik dengan semburan memasak, anda mungkin mendapati peralatan anda cenderung melekat untuk makanan tanpa ia. Cara klasik untuk menikmati burger vegetarian adalah, tentu saja, dengan roti hamburger, topping tradisional dan bumbu. Tetapi roti juga boleh bertindak sebagai hidangan "daging" tanpa bun.Sepasangnya dengan nasi, kentang atau mi, bersama dengan sayuran kukus atau salad hijau. Cuba produk burger veggie menggantikan daging lembu di dalam resipi lain seperti casseroles, stroganoff-mie jenis, rebus atau taco. Daripada memasak burger beku terlebih dahulu, biarkan mereka mengalir dalam sekelip mata sebelum runtuh dan menendangnya seperti yang anda akan daging lembu.

Amaran

• Semak label dengan berhati-hati jika anda alah kepada makanan tertentu. Burger Veggie biasanya dibuat dengan pelbagai pengisi, dan mungkin mengandungi gandum dan ramuan tenusu. Kecuali pakej dengan jelas mengatakan "laktosa bebas," "gluten percuma" atau membuat spesifikasi yang sama, ia membayar untuk meneliti senarai ramuan.