5 Perkara yang Harus Anda Ketahui Tentang Menggunakan Aloe Vera Untuk Sunburns

Walaupun usaha terbaik anda, hari anda di bawah matahari mengambil tol dan anda kini mempunyai selaran matahari. Sinar ultraviolet matahari akhirnya mengatasi sunblocker anda, yang menyebabkan sinar matahari yang merah dan menyedihkan. Anda mungkin berfikir menggunakan gel aloe vera, ubat yang biasa digunakan untuk mengurangkan gejala selaran matahari. Walaupun rawatan ini mempunyai kesan sampingan yang minim dan disyorkan oleh Akademi Dermatologi Amerika, keberkesanan lidah buaya untuk terbakar sinaran matahari belum ditubuhkan oleh penyelidikan saintifik. Sesetengah bukti tidak langsung dari makmal dan penyelidikan haiwan menunjukkan bahawa ia boleh memberi manfaat, tetapi hampir tidak terdapat bukti langsung dari kajian manusia yang menunjukkan bahawa gel lidah buaya berkesan untuk sinar matahari.

Video Hari

Sejarah Penggunaan

Aloe vera adalah ubat herba yang telah digunakan untuk beribu-ribu tahun untuk pelbagai keadaan, dari masalah kulit menjadi sembelit kepada arthritis. Ia berasal dari loji Aloe vera, juga dikenali sebagai Aloe barbensis Miller. Gel aloe vera adalah bahan seperti jeli dari dalam daun tumbuhan dan bahagian utama tumbuhan, yang digunakan untuk keadaan kulit.

Sejumlah loteng topikal, gel dan penyembelihan aloe vera dijual khusus untuk luka terbakar matahari. Banyak produk sinar matahari dengan lidah buaya mengandungi bahan-bahan lain, seperti vitamin A, C, D, dan E, minyak, herba lain atau ubat anestetik tempatan. Bahan-bahan tambahan ini dikatakan untuk mengurangkan gejala selaran matahari atau menggalakkan kesihatan kulit. Gel aloe vera buatan sendiri boleh dibuat dengan hanya membuka daun dan mengeluarkan gel yang jelas di dalamnya.

Disarankan oleh American Academy of Dermatology

American Academy of Dermatology (AAD) mengesyorkan menggunakan pelembap yang mengandungi lidah buaya atau soya untuk mengurangkan gejala selaran matahari. Walau bagaimanapun, AAD memberi amaran terhadap penggunaan mana-mana jenis losyen yang mengandungi anestetik tempatan, seperti benzocaine atau lidocaine, kerana anestetik boleh menyebabkan kerengsaan kulit atau reaksi alahan. Apa-apa penyediaan yang mengandungi petrolatum juga harus dielakkan kerana ramuan waxy ini boleh memerangkap haba di dalam kulit, menyebabkan kesakitan terbakar selaran matahari.

AAD mencadangkan mandi atau mandi sejuk dan tuala lembap sejuk yang digunakan untuk kulit sebagai rawatan tambahan selaran matahari. Organisasi juga menunjukkan bahawa ubat-ubatan anti-radang, seperti ibuprofen (Advil, Motrin) atau aspirin, boleh membantu mengurangkan kesakitan dan kemerahan. Krim hydrocortisone over-the-counter boleh membantu mengurangkan gejala yang teruk.

Bukti Saintifik Minima Langsung

Walaupun penggunaan sejarahnya yang panjang dan cadangan AAD, terdapat sedikit bukti ilmiah bahawa lidah buaya mengurangkan gejala selaran matahari atau penyembuhan laju.Beberapa kajian langsung menilai kesan-kesan ini. Satu kajian yang diterbitkan dalam edisi September 2005 "Jurnal Persatuan Perubatan Thailand" mendapati rawatan dengan krim aloe vera 70 peratus selama 3 minggu selepas pendedahan kepada sinaran ultraviolet di kalangan 20 sukarelawan yang sihat tidak berkesan untuk rawatan sinar matahari. Kemerahan kulit adalah sama di kawasan yang dirawat dengan lidah buaya dan mereka yang dirawat dengan krim yang tidak mengandungi ramuan aktif.

Satu kajian seterusnya tentang 40 sukarelawan yang diterbitkan dalam "Farmakologi Kulit dan Fisiologi" pada bulan Februari 2008 berbanding 97. 5 peratus aloe vera gel, 1 peratus hydrocortisone gel dan 1 peratus hidrokortison krim selepas terdedah kepada jumlah sinaran ultraviolet piawai. Selepas 2 hari, kawasan kulit dirawat dengan lidah buaya kurang merah daripada yang dirawat dengan gel hydrocortisone, tetapi redder daripada kawasan yang dirawat dengan krim hydrocortisone. Keputusan ini menunjukkan bahawa kepekatan aloe vera yang tinggi mungkin memberi kesan anti-radang.

Bukti tidak langsung terhad

Kajian makmal dan haiwan telah menunjukkan bahawa lidah buaya topikal mengurangkan keradangan dan mempercepatkan penyembuhan luka dan luka bakar terma, yang disebabkan oleh haba berlebihan. Kajian-kajian ini juga menunjukkan bahawa lidah buaya mempunyai aktiviti antioksidan, yang membolehkannya mengatasi kesan merosakkan radikal bebas yang terkumpul dalam tisu yang meradang. Walau bagaimanapun, kesan antioksidan aloe vera tidak dikaji pada manusia. Sesetengah kajian manusia telah melaporkan luka yang lebih baik dan penyembuhan haba terbakar dengan lidah buaya. Tetapi bilangan kajian berkualiti tinggi yang dijalankan sehingga kini tidak mencukupi untuk membuktikan secara pasti bahawa lidah buaya meningkatkan penyembuhan, menurut pengarang kajian yang sistematik yang diterbitkan pada Februari 2012 dalam "Pangkalan Data Cochrane Kajian Sistematik" dan pada bulan September 2007 dalam jurnal " Burns. "

Kajian kecil yang diterbitkan dalam majalah" Pharmacognosy Magazine "pada bulan April-Jun 2014 menunjukkan bahawa gel aloe vera mempunyai beberapa kesan anti-radang apabila kulit terdedah kepada perengsa cecair. Selepas 6 hari rawatan dengan gel aloe vera, gel hidrokortisone 1 peratus atau air, keamatan kemerahan menurun sebanyak 17 peratus dengan lidah buaya, yang sama dengan penurunan yang dilihat dengan hidrokortison tetapi lebih besar daripada penurunan yang dilihat dengan air. Dalam bahagian kajian yang berasingan, gel aloe vera juga meningkatkan penghidratan kulit, walaupun kesannya tidak dapat dikekalkan dengan penggunaan berulang.

Secara umumnya Efek Sampingan Minimal

Gel aloe vera topikal umumnya selamat, menurut Pusat Kesihatan Komplementari dan Integratif Nasional. Kecuali tindak balas alahan teruk yang sangat jarang berlaku, kesan sampingan terhad kepada kulit. Rasa tidak selesa boleh berlaku di tapak permohonan. Reaksi kulit tempatan yang dicirikan oleh ruam, dengan atau tanpa gatal-gatal atau sensasi yang menyengat, mungkin juga berkembang. Reaksi ini mungkin lebih biasa dengan persediaan lidah buaya buatan sendiri yang mengandungi bahan pencemar dari kulit tanaman. Produk aloe vera komersil biasanya tidak mengandungi bahan-bahan ini.Dalam kajian "Majalah Pharmacognosy" 2014, 19 peratus orang yang dirawat dengan gel aloe vera mengalami reaksi kulit yang ringan.

Amaran dan Peringatan

Berhenti menggunakan gel aloe vera jika anda mengalami gejala tindak balas kulit tempatan, seperti peningkatan kemerahan, ruam atau gatal-gatal. Dapatkan rawatan perubatan dengan segera jika anda mengalami gejala tindak balas alahan yang teruk, seperti ruam atau kemerahan yang umum, bengkak bibir atau lidah, sesak nafas, mengi, kesedaran atau hilang kesedaran.

Sakit matahari yang teruk sering menyebabkan lepuh dan bengkak. Apabila selaran matahari melibatkan bahagian besar badan, demam, menggigil, kelemahan atau kehilangan kesedaran boleh berlaku. Dapatkan rawatan perubatan dengan segera jika anda mengalami selaran matahari yang teruk di kawasan yang besar, terutamanya jika anda melihat mana-mana gejala tambahan ini. Lepuh hendaklah dibenarkan untuk mengalirkannya sendiri dan kawasan itu sentiasa bersih selepas ini telah berlaku. Lihat doktor anda jika anda nampak mana-mana nanah, atau kemerahan atau bengkak yang semakin memburuk di kawasan yang lepuh, kerana ini mungkin menunjukkan jangkitan.

Ditinjau oleh: Tina M. St. John, M. D.