Limau gedang dan Hati Fatty

Hati adalah penting untuk pencernaan lemak dan detoksifikasi. Walau bagaimanapun, apabila jumlah lemak yang berlebihan disimpan di dalam hati dan membentuk 5 hingga 10 peratus berat badan, keadaan ini dikenali sebagai penyakit hati berlemak. Beberapa faktor termasuk penyalahgunaan alkohol, diabetes, obesiti dan tahap kolesterol tinggi boleh meningkatkan risiko penyakit hati berlemak. Doktor anda mungkin memberi ubat-ubatan, bersama-sama dengan diet dan senaman yang sihat untuk membalikkan keadaan. Makanan tambahan dan makanan semulajadi seperti grapefruits juga boleh membantu menguruskan penyakit hati berlemak.

Video Hari

Grapefruit

Grapefruit, atau Citrus paridisi, adalah pokok yang tinggi dengan daun malar hijau, daun ovate dan bunga putih. Buah-buahan dan biji-bijian yang besar, bulat, dan dimasak telah digunakan di seluruh dunia selama beratus-ratus tahun. Yang terpenes dan flavonoid, seperti naringenin, yang terdapat dalam limau gedang juga memberikan nilai perubatan. Walaupun limau gedang telah digunakan untuk melawan jangkitan, menurunkan kolesterol darah dan tahap trigliserida, dan untuk penurunan berat badan, ujian klinikal umumnya kurang untuk aplikasi terapeutik, nota Dadah. com. Grapefruit boleh didapati sebagai buah segar, jus, minyak dan serbuk. Dos mungkin berbeza-beza, bergantung kepada umur dan kesihatan keseluruhan anda; Walau bagaimanapun, dalam ujian klinikal, profil lipid yang lebih baik telah diperhatikan dengan penggunaan 1 grapefruit setiap hari selama 30 hari, menambah Dadah. com

Penyakit Hati Lemak

Kajian yang diterbitkan dalam edisi Mac 2011 mengenai "Jurnal Eropah Nutrisi. "Menunjukkan bahawa naringenin yang diekstrak dari limau gedang boleh mengaktifkan bahan kimia yang bertanggungjawab untuk pengoksidaan asid lemak, yang mungkin bertanggungjawab untuk kemampuan menurunkan lipid limau gedung dalam haiwan makmal. Ini boleh pula membantu mencegah penyakit hati berlemak. Satu lagi kajian dalam edisi Mac 2006 mengenai "Journal of Medicinal Food" menunjukkan bahawa jus limau gedang boleh menurunkan lemak badan dan mengurangkan sindrom metabolik, yang kedua-duanya sering menyumbang kepada penyakit hati berlemak. Nootkatone, bahan lain yang terdapat dalam limau gedung, juga membantu mengawal obesiti dan meningkatkan metabolisme tenaga di haiwan makmal, menurut satu artikel yang diterbitkan dalam jurnal "Endokrinologi dan Metabolisme" pada edisi Ogos 2010. "Bagaimanapun, manfaat grapefruits hanya dibuktikan dalam kajian makmal haiwan; ujian klinikal sebenar diperlukan untuk membuktikan mereka secara konklusif.

Kesan Sampingan

Grapefruit umumnya selamat digunakan. Walau bagaimanapun, Mayo Clinic. com mencatat bahawa limau gedang boleh campur tangan dengan beberapa ubat termasuk anti-kecemasan, antidepresan, antiseizure dan ubat statin, menghalang metabolisme mereka di dalam badan. Ini boleh menyebabkan pengumpulan dadah berlebihan dan boleh menyebabkan komplikasi yang serius.

Langkah berjaga-jaga

Anda mesti selalu bercakap dengan doktor sebelum menggunakan makanan tambahan limau gedang untuk mencegah atau merawat penyakit hati berlemak. FDA tidak memantau suplemen grapefruit, jadi pastikan produk tersebut telah diuji oleh agensi penguji bebas seperti USP.