Akutekanan Untuk Neuropati

Pesakit dengan neuropati mengalami kesakitan dan kesakitan kronik, dan akutekanan mungkin memberi kelegaan. Hasil neuropati daripada kerosakan saraf yang berkaitan dengan kemalangan trauma, jangkitan, gangguan metabolik, seperti kencing manis atau pendedahan kepada toksin. Akupresur adalah sejenis urut yang menargetkan titik strategik yang boleh memberi anda rasa sakit. Bincangkan gejala anda dengan doktor anda sebelum mencuba akupresur, yang bukan pengganti rawatan perubatan.

Video Hari

Pertimbangan

Gejala neuropati sering menjejaskan tangan dan kaki, dan menyertakan sensasi yang luar biasa, seperti panas atau kesemutan, terlalu sensitif dan membakar atau menikam kesakitan. Akupresur dapat membantu dengan neuropati, menurut MayoClinic. com, yang mengesyorkan urut untuk meningkatkan peredaran, dan akupunktur untuk melegakan kesakitan. Akupresur merangsang mata yang sama seperti akupunktur, tetapi menggunakan tekanan jari bukan jarum. Cari lokasi titik acupressure sehingga anda merasa lekukan kecil atau tempat yang lembut, kemudian gunakan tekanan yang stabil dengan ibu jari atau jari telunjuk anda. Tekan kawasan lembut perlahan-lahan dan elakkan kesakitan.

Penyelidikan

Kajian tahun 2009 yang diterbitkan dalam "Journal for Complementary and Alternative Medicine" mengesan kesan terapi akupresur untuk komplikasi diabetes jenis 2, termasuk neuropati. Selepas tiga tahun, pengaliran saraf bertambah baik pada pesakit yang menerima akupresur, menunjukkan bahawa akutresesan mengurangkan komplikasi neuropati pada pesakit kencing manis. Akupresur boleh mengurangkan keterukan neuropati, walaupun lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk memahami sepenuhnya manfaat akutekanan.

Mata untuk Kaki

Pilih titik akupresur pada kaki dan kaki bawah untuk neuropati yang menjejaskan kawasan ini. Cuba titik tekanan K6 untuk melegakan sakit tumit dan buku lali. Cari K6 lebar ibu jari di bawah tulang pergelangan kaki anda di bahagian dalam kaki anda. Cari lekukan di kawasan itu, kemudian tekan terus dengan ibu jari anda selama satu atau dua minit. Cari B62 di dalam rongga antara tulang pergelangan kaki luar anda dan bahagian bawah tumit anda, kira-kira 1/3 jalan ke bawah. Tekan B62 perlahan selama 10 saat, kemudian lepaskan dan ulangi lima hingga 10 kali. Mata GB30, GB34, GB39 dan SP6 juga boleh membantu neuropati anggota badan yang lebih rendah.

Mata untuk Tangan

Tekan Lu10 dengan menggunakan tekanan ke pusat pad jarum anda di sebelah kelapa tangan anda. Cari LI4 dengan menekan ibu jari dan jari telunjuk bersama. Tekan ibu jari tangan yang bertentangan ke titik tertinggi pada lengkung di webbing di antara ibu jari dan telunjuk. Anda juga boleh mencuba mata Baxie, SJ5, LI11 dan LI15 untuk neuropati di bahagian atas badan anda. Rujuk pakar terapi akupresur atau akupunktur yang diperakui untuk mengetahui perkara terbaik untuk gejala tertentu anda.