Apabila Mulakan Melepaskan Tangan dalam Swing Golf
Isi kandungan:
Pemain bekerja untuk menyempurnakan pelbagai unsur mekanikal di ayunan golf. Walau bagaimanapun, tiada perkara ini tanpa pelepasan tangan yang tepat pada masanya. Melepaskan tangan pada masa yang tepat bukan sahaja membantu menjana kuasa, ia juga menjaringkan kelab ke sasaran pada saat penting impak dengan bola.
Video Hari
Bagaimana Ralat berlaku
Ben Hogan menulis tentang engsel pergelangan tangan yang berlaku semasa ayunan belakang dan tenaga tersimpan yang terkandung dalamnya sebagai kritikal untuk menjana kuasa dalam downswing. Apabila anda mula berayun ke arah bola, pelepasan tangan dari menghidupkan pergelangan tangan meningkatkan kelajuan kelab bola sepak yang membawa kesan. Bukan sahaja pelepasan tangan dari kedudukan berengsel, tetapi mereka akhirnya bertukar semasa tindak lanjut, dengan pergelangan tangan berengsel ke arah yang bertentangan dengan melengkapkan ayunan penuh.
Melepaskan Tangan Terlalu Awal
Guru golf yang terkenal Rick Smith menunjukkan bahawa ramai amatur membuat kesilapan melepaskan tangan terlalu awal. Selalunya dipanggil pemutus, pelepasan awal ini berlaku apabila pembebasan bermula pada awal downswing. Anda mesti mengekalkan sudut pergelangan tangan dan menjaga tangan di depan kelab ketika anda berayun ke arah bola. Kegagalan berbuat demikian akan menyebabkan hubungan yang lemah dan keputusan tidak konsisten.
Memulakan Pelepasan
Hogan mengenal pasti titik untuk memulakan pelepasan ketika saat ini tangan anda mencapai tahap pinggang. Ia mungkin pada mulanya dirasakan seolah-olah anda tidak akan dapat melengkapkan kelab bola sepak dalam masa untuk mencapai bola, tetapi ini hanyalah sensasi yang luar biasa dari langkah baru - badan anda akan menyesuaikan diri. LPGA pro Karen Palacios-Jansen menyarankan menggunakan pendekatan berputar lengan kanan anda di sebelah kiri anda untuk membantu membiasakan diri dengan pembebasan yang tepat.
Kelab Melontar
Guru golf Dr. Jim Suttie mencadangkan kaedah yang menarik untuk menguji masa pembebasan anda. Dia menganjurkan mengambil sebuah kelab golf lama dan mengasingkan diri anda ke tempat di mana tidak ada orang lain - kawasan besar atau kawasan berumput sangat ideal. Buat gerakan ayunan anda dan melepaskan kelab sepenuhnya sebagai pembebasan tangan anda. Jika kelab itu pergi ke kiri atau kanan, anda masa tidak dimatikan. Kelab ini akan bergerak lurus ke arah sasaran anda jika anda telah menamatkan permulaan pelepasan anda.
