Bagaimana Menghentikan Jerawat di Hidung

Tidak jarang menghidap jerawat secara berkala di hidung anda. Apabila badan anda menumpahkan kulit mati dan minyak dikeluarkan dari kelenjar anda, penyumbatan boleh membentuk dalam satu atau lebih folikel rambut di hidung anda. Lama kelamaan, folikel ini boleh mengalami keradangan dan kerengsaan, yang mengakibatkan pembentukan kepala putih, jerawat atau zit. Untuk menghentikan jerawat dari membentuk hidung anda, anda boleh menggunakan langkah penjagaan diri mudah di rumah.

Video Hari

Langkah 1

Basuh hidung dan muka setiap hari. Walaupun ini mungkin tidak seperti kaedah yang berkesan untuk menghentikan jerawat di hidung anda, ringan membersihkan kawasan dengan pembersih muka yang lembut dua kali sehari boleh pergi jauh untuk mencegah kecacatan, menurut American Academy of Dermatology. Pastikan untuk membersihkan kawasan dengan teliti selepas mencuci.

Langkah 2

Gunakan pembersih muka atau krim yang mengandungi benzoyl peroksida atau asid salisilik. Kedua-dua Klinik Cleveland dan Klinik Mayo menyatakan bahawa bahan-bahan ini berkesan untuk merawat dan membantu mencegah jerawat. Kebanyakan produk ini sering diiklankan sebagai pembersih jerawat-pencegahan, tetapi pastikan anda membaca pakej sebelum membeli.

Langkah 3

Terapkan hanya pelembap non-komedogenik. Pelembap bukan komedogenik adalah produk yang dirumus sedemikian rupa sehingga mereka tidak menyumbat liang-liang. Pastikan apabila memilih pelembap bukan komedogenik yang juga bebas minyak.

Langkah 4

Gunakan hanya solek tanpa minyak untuk mencegah jerawat di hidung anda. Jika anda memakai solek setiap hari, lebih baik untuk pergi dengan asas bebas minyak. Sama seperti pelembab yang tidak komedogenik, jenis produk ini kurang tepat untuk menyumbat liang-liang.

Langkah 5

Basuh hidung dan muka sebelum tidur. Walaupun anda tidak memakai solek, unsur-unsur dari hari itu boleh menyebabkan liang tersumbat, jadi pastikan anda mencuci hidung dan muka sebelum tidur.

Langkah 6

Elakkan menyentuh hidung dan muka anda. Semasa anda menyentuh hidung dan muka anda, anda akan meningkatkan jumlah minyak, kulit mati dan bakteria di kawasan ini badan anda, yang boleh menggalakkan kecacatan.

Langkah 7

Gunakan beberapa minyak pokok teh. Menurut Mayo Clinic, ada beberapa petunjuk bahawa minyak pokok teh mungkin berkesan dalam merawat jerawat. Cari produk yang mengandungi sekurang-kurangnya kepekatan 5 peratus.

Perkara yang anda perlukan

• Pembersih muka lembut
• Benzoyl peroksida krim
• Krim asid salisilik
• Pelembap tidak komedogenik (pilihan)
• Bertentangan dengan kepercayaan popular, makanan berminyak tidak menyebabkan jerawat di hidung anda, menurut Mayo Clinic. Mungkin terdapat kaitan dengan produk makanan lain, terutama yang tinggi dalam kanji, tetapi kajian lanjut diperlukan.

Amaran

• Jangan gunakan sabun bar untuk membasuh hidung dan muka anda. Sabun sering terlalu keras untuk kulit pada hidung dan muka anda, dan boleh menyebabkan pelarian. Jika anda mengalami jerawat, cuba untuk tidak memakai whiteheads, jerawat atau zits anda. Sama seperti pembersih yang keras, ia boleh memburukkan jerawat anda dan akhirnya boleh menyebabkan parut.