Tanda-tanda Kemurungan Setelah Kehilangan Ibu Bapa

Kehilangan ibu bapa, tidak kira umur anda, boleh menyayat hati, trauma dan luar biasa. Semua orang berurusan dengan kehilangan orang yang tersayang dengan cara yang berbeza dan mengalami emosi yang berbeza. Pada satu ketika seseorang yang kehilangan ibu bapa mungkin marah dan mudah marah, dan masa akan datang akan menangis dan sedih. Adalah normal untuk mengalami gejala kemurungan secara langsung selepas kehilangan; Walau bagaimanapun, jika ia menjejaskan dan mula menjejaskan seseorang secara sosial dan menduduki, orang mungkin mengalami kemurungan.

Video Hari

Gejala Pekerjaan

Orang dewasa yang kehilangan ibu bapa mungkin perlu mengambil beberapa minggu kerja, dan kanak-kanak mungkin perlu mengambil masa beberapa minggu dari sekolah untuk menangani emosi. Walau bagaimanapun, jika orang tidak dapat kembali bekerja atau menyelesaikan projek yang berkaitan dengan pekerjaan tepat pada waktunya, dia mungkin mengalami kemurungan. Jika seorang kanak-kanak enggan pergi ke sekolah dan mempunyai penurunan ketara dalam grednya, dia mungkin tertekan.

Gejala Sosial

Kemurungan memberi kesan kepada orang dewasa dan kanak-kanak secara sosial. Ramai kali, seseorang yang mengalami kemurungan akan mengasingkan diri, tidak mengembalikan panggilan telefon dari rakan dan ahli keluarga dan terlalu letih untuk mengekalkan hubungan yang sihat. Sekiranya seseorang kehilangan ibu bapa, dia mungkin meletakkan hubungan lain untuk ditahan selama beberapa minggu, dan itu normal. Walau bagaimanapun, jika selepas sebulan, dia masih tidak cuba untuk menghabiskan masa dengan rakan dan keluarga, dia mungkin mengalami kemurungan.

Mood

Kanak-kanak dan orang dewasa memaparkan kesedihan, marah dan marah apabila tertekan. Kesemua perasaan ini adalah perkara biasa bagi seseorang untuk mengalami selepas kehilangan seorang yang disayangi. Sekiranya perasaan gembira atau kesengsaraan berleluasa selepas beberapa minggu, terapi mencari mungkin merupakan pilihan yang baik. Setiap orang mengambil masa yang berlainan untuk pulih selepas kerugian yang besar, dan ia tidak jarang menjadi tertekan selepas kehilangan ibu bapa. Walau bagaimanapun, jika anda mengalami kemurungan kerana kehilangan, anda harus mengambil langkah yang sama yang anda ambil jika anda tertekan kerana isu lain. Bercakap dengan ahli terapi atau doktor anda.

Isu Makan dan Tidur

Orang yang menderita kemurungan menghadapi masalah tidur. Mereka mungkin tidak dapat tidur atau tidur selepas mereka tidur. Mereka mungkin tidur terlalu banyak dan enggan keluar dari katil. Orang yang tertekan juga mendapat atau kehilangan sejumlah besar berat badan kerana terlalu banyak atau terlalu banyak makan. Sekali lagi, adalah perkara biasa untuk mengalami masalah ini selama beberapa minggu selepas kehilangan orang yang dikasihinya. Tetapi jika isu-isu ini berterusan lebih daripada beberapa minggu dan memberi kesan kepada hubungan dan kerjaya seseorang, kemurungan mungkin menjadi punca.

Bunuh diri

Sesetengah orang yang tertekan merasa tidak putus asa dan mempunyai pemikiran bunuh diri.Ini adalah gejala kemurungan yang paling berbahaya. Sekiranya seseorang berfikiran bunuh diri, dia harus segera mendapatkan bantuan profesional kesihatan mental yang berlesen, hubungi 911 atau pergi ke bilik kecemasan psikiatri tempatan. Walaupun selepas kehilangan orang yang dikasihi, pemikiran bunuh diri perlu diambil serius dan segera ditangani.