Daging panggang daging lembu dan panggang daging ayam panggang

Isi kandungan:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 0 m
  • JUMLAH
  • 05 m

Gulung daging lembu panggang yang dipenuhi protein yang disajikan dengan crudité adalah makan tengah hari yang berkhasiat. Gantikan sebarang sayur mentah.

BAHAN-BAHAN

KELUARGA 1

  • 6 deli daging lembu panggang
  • 1/4 cawan panggang lada merah
  • 6 daun basil segar daun
  • 1 oz mozzarella porsi segar < 1/2 lobak merah
  • 1/2 timun (s)
  • 6 kacang tali
ARAHAN

1 Letakkan satu keping lada merah, satu daun basil, dan satu keping keju pada setiap keping daging panggang. 2 Gulungkan setiap keping daging lembu dengan ketat. 3 Hidangkan dengan lobak merah, timun, dan kacang hijau. MAKLUMAT PEMAKAN

322 CALORI PER SERVING

Saiz Servis: 6 roll-up

11g Lemak

17g Karbohidrat

39g Protein
15%
Saturated Fat 5g
Kolesterol 78mg
26% Natrium 1951mg
81%
Karbohidrat 17g 8%
5g Protein 39g
26% * Nilai harian harian (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam hidangan makanan menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum.
ANDA BANYAK JUGA SEPERTI
RECIPES
4-Banana Banana Pancakes

Resipi

No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding

RECIPES

16 Snacks Are OK to Eat at Night

RECIPES

How to Make Wings Cauliflower Pedas < Resipi

Cara Membuat Artik Alpukat Bahawa Instagram Dikeluarkan Dengan

RAWAT

10 Sarapan Carb Rendah yang Akan Mengisi Anda