Kesakitan di abdomen kanan di bawah tulang rusuk apabila melemparkan baseball

Kesakitan yang anda rasa hanya di bawah tulang rusuk sepanjang perut kanan mungkin disebabkan oleh ketegangan otot. Kebanyakan masa, strain perut terjadi dalam otot abdominis rektum, sepasang otot yang berjalan di sepanjang dinding anterior perut anda. Putaran batang sering diperlukan untuk melemparkan baseball, bagaimanapun, kadang-kadang boleh menyebabkan ketegangan otot serong, yang berjalan di sepanjang kedua-dua sisi otot abdominis rektum. Bercakap dengan doktor untuk menentukan punca kesakitan anda.

Video Hari

Otot Strain

Semasa angin, anda memutarkan batang anda dan bawa tangan anda kembali, yang membentangkan otot abdomen. Seperti yang anda buang bola, anda membalikkan pergerakan itu, dan otot-otot serong di sepanjang bahagian lengan lengan badan anda tiba-tiba berkontrak. Sekiranya daya putaran lebih besar daripada otot anda boleh bertahan, pengecutan boleh menyumbang kepada ketegangan otot.

Tanda-tanda

Kesakitan adalah gejala paling biasa pada ketegangan abdomen. Ia sering diselaraskan di kawasan ketegangan. Anda biasanya merasa sakit di obliques di bawah atau di sepanjang tulang rusuk anda. Anda juga mungkin melihat kelembutan ringan dan bengkak. Pergerakan memburukkan lagi kesakitan - walaupun bersin, batuk atau pernafasan.

Keparahan

Kekacauan otot boleh berkisar pada keterukan. Strain ringan hanya otot yang telah diperpanjang lebih jauh daripada kapasiti normalnya, sementara strain sederhana mungkin disebabkan oleh air mata kecil dalam serat otot. Dengan strain teruk, otot anda boleh pecah, atau koyak sepenuhnya.

Saranan

Jika anda merasakan kesakitan di bawah tulang rusuk anda semasa membuang bola besbol, itu adalah petunjuk yang baik bahawa anda perlu berehat. Ais kawasan yang terjejas selama 10 hingga 15 minit, beberapa kali sepanjang hari. Icing menarik darah dari tapak kecederaan, mengurangkan keradangan dan mengurangkan kesakitan. Anda juga boleh membungkus perut untuk meminimumkan keradangan. Hubungi doktor atau doktor sukan untuk melihat kecederaan dan menentukan pelan terbaik untuk rawatan.

Jika ketegangan anda ringan atau sederhana, rawatan anda mungkin melibatkan rehat selama tempoh masa, diikuti dengan latihan peregangan dan penguatan untuk memulihkan tubuh anda. Sekiranya ia teruk, anda mungkin memerlukan penjagaan yang lebih luas. Dalam keadaan ini, anda mungkin memerlukan prosedur pembedahan untuk memperbaiki otot yang koyak.