Bagaimana untuk memanggang Turnips
Isi kandungan:
Turnips mengandung vitamin K yang tinggi, serat makanan dan kalsium. Daging lobak mempunyai rasa yang agak halus yang cukup baik untuk perasa sederhana diikuti dengan memanggang. Turnips panggang mempunyai luaran ringan yang hangus dengan pedalaman kanji yang dipenuhi perasa. Hidangkan mereka sebagai hidangan sampingan atau dadu mereka untuk salad atau sup. Masa memasak sekitar 10 minit diperlukan untuk memanggang lobak. Resipi ini menghasilkan tiga hingga empat hidangan besar atau enam hingga lapan hidangan kecil.
Video Hari
Langkah 1
Campurkan minyak masak, tanah, lada hitam, bawang putih cincang dan jus lemon dalam mangkuk pencampur sederhana. Tambahkan lobak dan buang mereka dengan tongkat untuk melapisi mereka dalam perasa.
Langkah 2
Panaskan panggangan ke medium-tinggi, atau kira-kira 400 darjah Fahrenheit.
Langkah 3
Letakkan irisan turnip ke gril dan masak selama 3 minit setiap sisi, atau sampai lembut. Pindahkan turnips ke pinggan dalam satu lapisan.
Langkah 4
Benarkan turnips menjadi sejuk selama lima minit. Hidangkan lobak semasa panas.
Perkara yang anda perlukan
- 1 sudu minyak masak, seperti zaitun, sayuran atau kanola
- 1 sudu teh, lada hitam
- 2 sudu bawang putih dicincang
- 1 sudu besar jus lemon
- mangkuk campuran
- 1 pasir lobang, kupas dan potong 1/2 inci kepingan
- Tongs
- Plat
Petua
- Jika anda mempunyai pilihan lobak perut, gunakan 3 sudu itu sebagai pengganti resipi ini. Perasa ini harus termasuk minyak masak, kerana ia perlu menjernihkan bagian luar lobak. Rendamkan sengatan panggang dengan segera dan makan mereka dalam masa tiga hari.