Pundi hempedu Dyskia Diet

Kebanyakan orang tidak banyak memberi perhatian kepada pundi hempedu mereka kecuali ia tidak berfungsi. Sebagai sebahagian daripada sistem penghadaman anda, ia memainkan peranan penting dalam melepaskan cecair mencerna lemak yang disebut hempedu, sebagai tindak balas kepada lemak diet. Apabila pundi hempedu anda gagal untuk mengeluarkan hempedu dengan betul, yang dipanggil hempedu dyskinesia. Kerana masalah pundi hempedu menyebabkan sukar untuk mencerna lemak, doktor biasanya menetapkan diet yang terhad lemak sehingga masalah itu dirawat atau dikawal. Ikuti arahan pemakanan doktor anda dan hanya buat perubahan pada diet anda di bawah bimbingannya.

Video Hari

Apa Yang Diharapkan

Banyak masalah pundi hempedu yang dirawat dengan mengeluarkan pundi hempedu - suatu prosedur yang disebut cholecystectomy. Doktor mungkin akan merujuk anda untuk kolesistektomi jika anda mempunyai dyskinesia pundi hempedu. Kira-kira 94 hingga 98 peratus pesakit dengan keadaan ini mengalami kelegaan gejala selepas pembuangan pundi hempedu, menurut kajian yang disiarkan dalam jurnal "Pilihan Rawatan Semasa dalam Gastroenterologi" pada bulan Ogos 2007. Anda mungkin mendapat faedah daripada diet diet terhad sebelum pembedahan. Ini jenis diet biasanya membatasi anda hingga 50 gram lemak setiap hari.

Makanan untuk Termasuk

Diet makan lemak termasuk susu, keju dan makanan tenusu yang bebas lemak atau dibuat dari susu skim, serta daging, ikan dan unggas yang tidak lemak. Sayur-sayuran dan buah-buahan segar, beku atau kalengan juga termasuk. Makanan lain yang biasanya dibenarkan dalam diet ini adalah roti bijirin, nasi, pasta, mi, bijirin bijirin serbuk rendah dan pilihan makanan ringan rendah seperti popcorn tanpa keropos, kerepek dan gelatin berperisa. Ini tidak bermakna senarai komprehensif, tetapi memberikan idea umum tentang apa yang biasanya dibenarkan pada diet yang terhad lemak yang digunakan untuk mengurangkan komplikasi gangguan pundi hempedu.

Makanan untuk Dihindari

Kacang, alpukat dan buah zaitun yang tinggi lemak dan pada senarai mengelakkan. Keluarkan makanan goreng atau berminyak secara umum, termasuk kentang goreng dan kentang goreng, serta daging goreng atau lemak, ikan dan makan tengah hari. Elakkan roti tinggi dan pastri, termasuk donat, toast Perancis, wafel dan roti yang dibuat dengan telur atau keju. Sayur-sayuran dalam krim, keju, mentega atau sos tinggi tinggi juga merupakan bendera merah. Diet ini juga menyekat minuman yang diperbuat daripada tenusu tinggi lemak, gula tinggi lemak seperti es krim dan sup atau krim berminyak.

Tips Diet Lemak Terhad

Gunakan kaedah memasak rendah lemak seperti baking, broiling, roasting or steaming, dan trim sebarang lemak yang kelihatan jauh dari daging dan ayam sebelum memasak. Anda mungkin mendapati bahawa makan makanan yang kerap kali lebih baik diterima daripada memakan tiga makanan besar setiap hari. Periksa label makanan apabila membeli makanan yang dibungkus dan cari pilihan rendah lemak, tanpa lemak dan bebas lemak.Buat senarai makanan yang selamat untuk membawa anda membeli-belah runcit, dan membina makanan anda di sekitar makanan yang dibenarkan.