Bolehkah saya Mengambil Suplemen Zink Kadaluarsa?

Anda boleh membeli sebotol vitamin atau mineral, mengambilnya selama beberapa minggu dan kemudian berhenti. Mereka boleh tinggal di kabinet perubatan anda selama beberapa tahun tanpa anda memikirkan tarikh tamat tempoh - sehingga anda memutuskan untuk mula mengambil tambahan itu. Walaupun anda mungkin berfikir dua kali mengenai mengambil zink yang telah berlalu tarikh tamat tempohnya, mengambil mineral yang tamat tempoh tidak akan menyakiti anda.

Video Hari

Peraturan Pentadbiran Makanan dan Dadah

Pentadbiran Makanan dan Ubat-ubatan Amerika Syarikat tidak memerlukan pengeluar untuk meletakkan tarikh luput pada vitamin dan mineral mereka. Pengilang melakukan ini secara sukarela, mungkin supaya anda akan membeli sebotol zink baru kerana lama anda telah tamat tempoh atau untuk memastikan anda mendapat potensi penuh suplemen itu, kerana secara teorinya, zink anda akan kehilangan potensi selepas tarikh tamatnya. Tarikh tamat menunjukkan tarikh pengeluar dapat menjamin keberkesanan dan keselamatan sepenuhnya seperti yang ditentukan oleh berapa lama produk tersebut diuji, mengikut Panduan Kesihatan Keluarga Sekolah Harvard Medical - tidak berapa lama dadah sebenarnya selamat dan berkesan.

Mineral dan Kestabilan

Mineral umumnya tidak mengoksida atau merendahkan selagi anda menyimpannya dengan betul, dan zink jatuh ke dalam kategori mineral. Mineral akan berlangsung hampir selama-lamanya, Margaret Woltjer, Ph.D D. melaporkan mengenai laman web Penyelesaian Alternatif Sihat. Simpan zink di lokasi sejuk, gelap dan kering.

Tempoh Masa

Tentera, kecewa untuk membuang ubat-ubatan yang telah tamat tempoh, melakukan ujian ke atas keberkesanan ubat preskripsi dan over-the-counter selepas tamat tempoh. Ujian mendapati bahawa 100 ubat yang diuji, 90 peratus masih selamat dan berkesan untuk menggunakan 15 tahun selepas mereka tamat tempoh, laporan Kesihatan Keluarga Harvard Medical School Guide. Pertimbangan Keselamatan

Jika anda memerlukan ubat preskripsi untuk merawat keadaan kesihatan, jangan mengambil ubat yang telah tamat tempoh, kerana mereka boleh kehilangan potensi dari masa ke masa dan mungkin tidak merawat keadaan perubatan anda secukupnya. Suplemen zink umumnya tidak penting untuk kesihatan anda. Walaupun makanan tambahan yang sudah tamat tempoh mungkin kehilangan potensi, mereka tidak akan mempunyai apa-apa kesan yang berbahaya jika anda mengambilnya. Pihak berkuasa perubatan menyatakan dadah yang sudah luput selamat untuk diambil, walaupun beberapa tahun selepas tarikh tamat tempohnya, laporan Kesihatan Keluarga Sekolah Perubatan Harvard melaporkan.