Besbol, Rasa Sakit & Spondylolysis

Relatif untuk menghubungi sukan, seperti bola sepak atau ragbi, besbol kelihatan selamat. Walau bagaimanapun, gerakan ekstrim yang terlibat dalam pitching dan swinging meletakkan pemain baseball berisiko kecederaan. Dalam pemain muda, mekanik yang lemah sering menyumbang kepada strain dan kecederaan belakang. Dalam individu yang mudah dijangkiti, bermain besbol boleh menyebabkan kesakitan yang berkaitan dengan spondylolisis - kecacatan dalam hubungan antara vertebra yang menjejaskan 3 hingga 7 peratus populasi, menurut Cleveland Clinic. Sakit belakang spondilolisis umumnya didiagnosis selama tahun-tahun pertumbuhan remaja meningkat dan dipergiatkan dengan aktiviti yang kuat.

Video Hari

Besbol dan Sakit Belakang

Sakit belakang adalah keluhan pemain besbol yang kerap. Swing baseball menyebabkan belakang berpusing pada kelajuan tinggi, mungkin membawa kepada strain dan kekejangan otot. Tendon yang menghubungkan otot ke tulang belakang dapat merosot apabila ditarik terlalu keras. Penyaman udara yang buruk atau mekanik badan meningkatkan kemungkinan kecederaan belakang yang menyakitkan.

Kekerasan otot dan kecederaan

Jika anda menghidap atau mencederakan otot anda, menyebabkan sakit belakang, hubungi pembekal perubatan anda. Rehat sering disyorkan sebagai langkah pertama untuk melegakan kesakitan belakang, kerana otot yang meradang dan sensitif memerlukan masa untuk memperbaiki diri. Pek ais atau kompres sejuk boleh mengurangkan beberapa bengkak dan ketidakselesaan. Untuk kesakitan yang ringan dan sederhana, doktor anda boleh mengesyorkan ubat-ubatan yang berlebihan. Secara amnya, selepas berehat beberapa hari, anda perlahan-lahan boleh meningkatkan tahap aktiviti anda. Ahli terapi fizikal boleh mengajar anda dalam latihan tertentu untuk mempercepat pemulihan kecederaan dan membantu mencegah berulang. Hubungi doktor anda jika sakit tiba-tiba menjadi semakin kuat atau anda kehilangan rasa di salah satu kaki anda.

Apa yang menyebabkan Spondylolysis?

Setiap tulang belakang tulang belakang tulang belakang disambungkan kepada tulang belakang yang kecil di antara segmen, kawasan yang dipanggil pars interarticularis. Dengan spondylolisis, kelemahan di kawasan ini boleh menyebabkan keretakan dan mengiringi sakit belakang rendah. Walaupun spondylolysis adalah kecederaan yang lebih biasa dalam sukan sentuhan, kedua-dua pitching besbol dan berayun kelawar besbol boleh menguji tahap kekuatan berpusing pada bahagian bawah, menyebabkan fraktur tekanan ke rantau ini.

Rawatan Spondylolisis

Dalam kebanyakan kes, doktor boleh merawat spondilolisis dengan terapi fizikal dan ubat anti-radang. Rehat akan memudahkan ketidakselesaan awal, selepas itu pemulihan menguatkan otot-otot yang mengelilingi tulang belakang yang rosak. Komplikasi dari keadaan tidak tipikal, dan pemulihan lengkap adalah normal. Sekiranya tulang belakang meluncur ke hadapan dan keluar dari kedudukan, namun masalah yang lebih serius yang dikenali sebagai spondylolisthesis dapat berkembang. Dalam senario kes yang lebih teruk, pembedahan fusion tulang belakang adalah perlu untuk membetulkan kelebihan kelebihan vertebra.