Apabila melihat podiatri untuk tumit retak

Mata yang licin, sihat kelihatan dan berasa baik. Kulit retak, kering di kaki anda, terutamanya di sepanjang tumit anda, tidak menarik dan juga boleh menyakitkan atau gatal. Kaki anda boleh menjadi sangat rapuh dan callused yang memakai sandal adalah masalah, menjadikan anda tidak selesa pada musim panas. Walaupun ia biasanya mudah untuk merawat tumit kering atau retak di rumah, jika keadaan menjadi cukup teruk, ia memerlukan lawatan ke podiatrist.

Video Hari

Mengenai Keping Retak

Kaki anda boleh membengkak kulit di mana-mana, tetapi tumit dan tepi jari kaki retak paling kerap. Pembahagian kecil dalam kulit boleh menyakitkan untuk membuat berjalan sukar. Retak biasanya terbentuk dalam kulit yang sangat kering, atau di mana kancing telah membentuk kerak keras dan keras. Gerakan normal dan tekanan berjalan cukup untuk memecah kulit yang kuat dan tidak fleksibel di sepanjang kalus.

Punca

Kura-kura membina kawasan kaki yang merengsa atau disapu oleh kasut anda. Anda juga boleh mengembangkan calluses dengan berjalan kaki tanpa alas kaki pada permukaan kasar. Sebaik sahaja anda telah menggunakan tumit, anda berisiko untuk retak. Tempoh berdiri lama, memakai kasut terbuka dan kelebihan berat badan juga menyumbang kepada retakan tumit. Keadaan perubatan seperti diabetes, masalah tiroid, ekzema dan psoriasis juga meningkatkan risiko tumit retak yang teruk. Sekiranya anda mempunyai keadaan perubatan yang menjejaskan kaki anda, anda perlu berunding dengan podiatrist atau doktor biasa anda.

Rawatan Rumah

Kebanyakan kes tumit kering atau jari kaki retak bertindak balas dengan cepat ke rawatan di rumah. Sebelum tidur setiap malam, tebal lapisan krim tebal sepanjang permukaan setiap kaki. Beri perhatian khusus kepada tumit anda dan tepi jari kaki anda. Tampalkan sepasang kaus katun di atas losyen supaya tidak menyerap ke dalam helaian anda daripada kulit anda. Di waktu pagi, semasa mandi atau mandi, perlahan-lahan keluarkan kulit mati dengan batu batu apung atau kalus. Anda perlu melihat peningkatan dalam masa beberapa hari. Sekiranya retakan anda tidak sembuh, atau kaki anda semakin teruk, sudah tiba masanya untuk melawat podiatrist.

Kapan Lihat Podiatrist

Anda biasanya boleh merawat tumit retak anda di rumah, tetapi beberapa situasi memerlukan rawatan podiatrist. Orang tua yang mengalami keretakan yang teruk harus mendapatkan perhatian perubatan untuk mencegah penyakit ulser atau bengkak dari pembentukan. Lihat podiatrist atau doktor anda jika tumit anda retak dan anda mengalami diabetes, mengalami masalah peredaran darah atau gangguan autoimun, atau mengalami keadaan kulit. Jika anda berada dalam keadaan yang baik tetapi rawatan di rumah tidak menyembuhkan retakan atau kaki anda berdarah, buat janji temu dengan pakar kaki.