Apakah kopi yang menyebabkan pergerakan usus longgar?
Isi kandungan:
Menurut Pertubuhan Kopi Antarabangsa, 1. 6 bilion cawan kopi dimakan di seluruh dunia setiap hari. (Lihat Rujukan 1) Bolehkah semua ini menggunakan kopi di dapur menyebabkan masalah di bilik mandi?
Video Hari
Kopi: Jalan Terangsang untuk Mulakan Pagi
->
Mempunyai pergerakan usus sejurus selepas minum secawan kopi mungkin disebabkan oleh kafein dalam kopi. Kafein adalah perangsang (Lihat Rujukan 2, perenggan 1) dan ia boleh merangsang usus yang menyebabkan mereka mengikat dan mengalihkan sampah keluar dari badan. (Lihat Rujukan 3) Dan walaupun kopi boleh merangsang pergerakan usus, biasanya tidak menyebabkan cirit-birit.
Apa lagi dalam kopi itu?
->
Menambah produk susu atau susu boleh menyumbang kepada cirit-birit pada seseorang yang tidak bertoleransi atau sensitif laktosa. (Lihat Rujukan 4, Apa yang menyebabkan bahagian cirit-birit) Juga, pengganti gula boleh menyebabkan cirit-birit. (Lihat Rujukan 5, Apa yang menyebabkan bahagian cirit-birit?)
Jika anda mengalami pergerakan usus yang longgar selama lebih daripada beberapa hari, berjumpa dengan doktor anda. (Lihat Rujukan 6, mata untuk ingatan seksyen, peluru ke-7)
