Apa yang Perlu Kanak-kanak Minum Jika Mereka Sakit Dengan Batuk?

Apabila anak anda mengalami batuk akibat selesema atau selesema, menjaga anak anda terhidrat adalah penting untuk kesihatan dan pemulihannya. Seringkali, selera makan kanak-kanak berkurangan sebagai kesan sampingan yang biasa menjadi sakit. Walau bagaimanapun, dengan memilih minuman yang sihat untuk anak anda, anda membantu dia terus terhidrat dan sihat ketika ia pulih.

Video Hari

Daging Ayam

Kuih ayam boleh diberikan kepada anak anda untuk membantu batuk, menyatakan Kanak-kanak Sihat. org. Hidupan ayam menghidrat dan mempunyai sifat anti-radang untuk menenangkan sakit tekak yang sering dibawa oleh batuk. Selain itu, ia membantu memecahkan lendir, mengurangkan batuk anak anda.

Jus

Jus boleh membantu menjaga anak anda terhidrat, tetapi penting untuk mengelakkan memberi anak terlalu banyak jus, kerana terdapat banyak jenis gula dan kalori. Elakkan pukulan, campuran buah-buahan manis dan jus jeruk. Memilih sebaliknya untuk 100 peratus jus, seperti epal atau anggur. Jika anak anda merasa sukar untuk menelan jus, buatkan popsikel untuk mendapatkan kerongkong anak anda dan lembapkan batuknya.

Air

Air mungkin tidak menarik sendiri, tetapi ia dapat mengekalkan anak anda. Untuk mengekalkan rasa yang enak, tambah perasan lemon ke kaca. Hanya tambah sejumlah kecil untuk menghalang kerongkong anak anda daripada terancam oleh asid dalam lemon. Sekiranya kerongkong anak anda sangat sakit, sediakan gargle air garam; tambah 1/4 sudu teh hingga 8 oz. segelas air. Sediakan segelas air paip biasa atau air botol selepas gargle kanak-kanak itu.

Tiada Kafein

Soda, teh dan kopi kafein tidak akan membantu batuk anak anda. Soda mungkin menjengkelkan kepada tekak yang sensitif. Kafein dalam teh dan kopi mempunyai kesan dehydrating, yang boleh membuat batuk lebih teruk. Sekiranya anak anda ingin minum sesuatu yang hangat dan berasa sakit, rasakanlah dengan pakar pediatrik anda sebelum menggunakan teh herba, kata Pusat Kebangsaan Pelengkap dan Perubatan Alternatif.