Resipi Popcorn cajun

1. PREP
2. 06 m

• COOK
• 08 m
• TOTAL
• 14 m

Recipe oleh Jackie Newgent, RDN.

BAHAN-BAHAN

KELUAR 2

• 6 cawan asas yang baru dijadikan pocorn
• 1 sec Spray Memasak, Minyak Zaitun
• 2 cengkih Cengkih bawang putih
• 1 sudu kecil Thyme, Segar
• 1/4 sudu teh Garam Laut, Kasar, Mediterranean

ARAHAN

1 Segera sembuh popcorn segar dengan semburan masak. Gerimis dengan madu dan melemparkan untuk menggabungkan. Masukkan bawang putih, thyme, perasa Cajun, dan garam dan kupas dengan menggabungkan sama rata. 2 Gantikan dengan api sederhana dan masak sambil kacau hingga garing popcorn, kira-kira 3 minit. 3 Hidangkan semasa panas. 4 Petunjuk: Gunakan popcorn yang ditiup udara jika memilih pilihan kalori yang lebih rendah.

MAKLUMAT PEMAKAN

227 KALORI PERKHIDMATAN

Saiz Servis: 3 cawan

12g Lemak

26g Karbohidrat

5g Protein

Lemak tepu 1g	Kolesterol 0mg
0%
Natrium 806mg	33%
Karbohidrat 26g	13%
Protein 5g	3%
* Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam hidangan makanan menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum.
ANDA MUNGKIN JUGA SEPERTI
RECIPES

No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding

RECIPES

How to Make Art Avocado That Instagram Is Obsessed With

Carb Breakfasts That Will Fill You Up

RECIPES

16 Snacks That's OK to Eat at Night

RECIPES

How To Make Wings Cauliflower Spicy

Recipes

4-Banana Banana Pancakes >