5 Perkara yang Harus Anda Ketahui Mengenai Keju Feta
Isi kandungan:
Feta secara tradisional mengandungi hanya 264 kalori dalam 3. 5 auns, lebih rendah daripada semua keju susu keseluruhan kecuali ricotta dan mozzarella. Angka kalori yang lebih rendah berasal dari kandungan lemak rendah, pada 21 gram per 3. 5 auns. Menambah protein yang kaya dengan feta untuk salad dan bungkus akan meningkatkan pengambilan protein anda sambil menambah rasa yang kaya dan tanpa rasa banyak menambah kalori.
Video Hari
Feta yang dibuat secara tradisional mengandungi hanya 264 kalori dalam 3. 5 auns, lebih rendah daripada semua keju susu keseluruhan kecuali ricotta dan mozzarella. Angka kalori yang lebih rendah berasal dari kandungan lemak rendah, pada 21 gram per 3. 5 auns. Menambah protein yang kaya dengan feta untuk salad dan membungkus akan meningkatkan pengambilan protein anda sambil menambah rasa yang kaya dan tanpa rasanya tanpa menambah banyak kalori.
