Apakah Batasan Vertikal di Gunung Mendaki?

Bagi kebanyakan orang, bahaya pendakian gunung termasuk longsoran, slaid batu dan kecederaan akibat jatuh. Kesakitan otot dan keletihan panas biasanya juga menjadi kebimbangan. Bagaimanapun, pendakian di atas had menegak juga perlu menjadi perhatian dalam senarai itu. Mendaki terlalu tinggi boleh membawa kepada tiga penyakit serius, dua daripadanya boleh membawa maut jika tidak dirawat.

Video Hari

Batasan Menegak

Penyakit gunung akut (AMS), juga dikenali sebagai penyakit ketinggian, disebabkan oleh udara bernafas di ketinggian antara 2, 500 hingga 3, 500 meter, atau sekitar 8, 000 hingga 11, 482 kaki. Di atas julat ini, banyak pendaki mula mengalami kesan sampingan daripada bernafas udara tipis, yang mengandungi kurang oksigen. Oleh sebab fakta ini, 8,000 kaki kadang-kadang dianggap sebagai batas menegak - ketinggian purata yang seseorang boleh memanjat tanpa permulaan AMS.

Gejala

Tanda-tanda awal AMS menyerupai gejala seperti selesema, termasuk rasa mual, keletihan dan sakit kepala. Gejala lain termasuk pening, hidung dan insomnia. Sekiranya seseorang itu berada di ketinggian melebihi 8,000 kaki, penyakit ini boleh meningkat kepada penyakit lain seperti edema paru ketinggian yang tinggi (HAPE) dan edema serebrum ketinggian yang tinggi (HACE). Kedua-duanya boleh membawa maut dalam masa beberapa jam. Gejala HAPE termasuk cecair di paru-paru - edema pulmonari - yang menyebabkan sesak nafas. Para korban HAPE kerap berasa terengah-engah walaupun mereka sedang berehat. Gejala lain HAPE termasuk demam yang tinggi dan meludah. HACE, sebaliknya, adalah penyakit ketinggian yang paling teruk kerana ia menyebabkan bendalir di otak. Tanda-tanda awal HACE termasuk kekeliruan, kelembutan dan bahkan tindakan yang tidak biasa, seperti keganasan.

Rawatan

Rawatan pertama untuk penyakit ketinggian harus turun dengan segera. Walau bagaimanapun, jika itu tidak mungkin, ubat seperti dexamethasone dan acetazolamide boleh ditadbir. Mengasingkan oksigen dari tangki oksigen juga boleh memperlahankan perkembangan AMS, HAPE dan HACE. Namun, menurun adalah salah satu rawatan yang paling berkesan untuk penyakit ini. Mengikut artikel dalam "Jurnal Perubatan British," semua rawatan perlu disertakan dengan keturunan, dan setelah dirawat, keboleh survival AMS adalah tinggi. Menurut artikel BMJ, tentera yang ditempatkan di ketinggian yang tinggi hanya mempunyai angka kematian 0. 16 persen.

Pencegahan

Pendaki yang berhati-hati boleh mengelakkan penyakit ketinggian. Satu kaedah untuk mencegah AMS adalah untuk tidak naik melebihi 8,000 kaki. Satu lagi adalah untuk memanjat tidak lebih daripada 1, 600 kaki dalam sehari. Menurut Ketinggian. org, badan boleh menyesuaikan udara tipis jika pendakian anda perlahan. Jadi memanjat kurang dari 1, 600 kaki sehari memberikan tubuh peluang untuk menyesuaikan diri dengan ketinggian yang lebih tinggi.Walau bagaimanapun, sumber lain seperti UIAA Mountain Medicine Center dan penyelidik di University of California San Diego mengatakan bahawa ketinggian maksimum atau "batas menegak" yang manusia dapat bertahan dalam jangka panjang adalah sekitar 6, 000 meter atau 19, 685 kaki. Meningkat di atas 26, 000 kaki secara umumnya dianggap berbahaya, dan kadang-kadang disebut sebagai "zon kematian."