Apakah Manfaat Kemahiran Pergerakan Asas?

Kemahiran pergerakan asas adalah asas pergerakan pertama yang dilakukan oleh bayi dalam kehidupan mereka. Kanak-kanak mesti menguasai kemahiran ini sebelum dia boleh mula bermain permainan, menyertai sukan atau melibatkan dirinya dalam sebarang aktiviti rekreasi. Kemahiran pergerakan asas ini memberi manfaat kepada kanak-kanak itu dengan memberikannya kawalan terhadap pergerakan badannya.

Video Hari

Kesedaran

Kemahiran pergerakan fundamental membantu golongan muda membangun kesedaran tentang apa yang boleh dilakukan oleh tubuh mereka. Kesedaran membantu individu ini berfungsi sendiri dan dalam kumpulan. Ini bermula dengan kesedaran usaha, kerana mereka belajar berapa banyak usaha otot yang diperlukan untuk memulakan, mengekalkan dan menghentikan pergerakan. Yang kedua adalah kesedaran ruang, di mana bayi belajar berapa banyak ruang yang diperlukan oleh tubuh untuk menyelesaikan gerakan ini tanpa halangan. Yang ketiga adalah kesadaran tubuh, di mana ia belajar bagaimana pergerakan tubuhnya berhubungan dengan pergerakan lain di sekelilingnya. Ini membantu dia menjangka di mana orang lain boleh berhubung dengannya berdasarkan pergerakan badan mereka.

Perjalanan

Apabila belajar kemahiran perjalanan, kanak-kanak belajar bagaimana menggerakkan badan dari satu lokasi ke lokasi lain. Ini dicapai melalui berjalan, meluncur, melompat, melompat dan melompat. Ini memberi manfaat kepada kanak-kanak kerana dia belajar tentang otot yang diperlukan untuk bergerak sendiri dan mula melakukannya dengan konsisten. Dia belajar bahawa meletakkan satu kaki di depan yang lain sambil mengekalkan keseimbangannya dari pintu bilik tidurnya ke katilnya. Dia kemudian boleh mengulang gerakan ini secara berterusan setiap kali dia ingin bergerak.

Baki

Kanak-kanak mencapai keseimbangan melalui kemahiran penstabilan. Ini memerlukan kanak-kanak untuk mengawal keseimbangannya. Sekali dia dapat mengawal keseimbangannya, dia boleh mula berfokus pada kawalan postural. Mengawal posturnya tetap penting kerana bersandar terlalu jauh ke hadapan atau ke belakang dapat menyebabkan anak itu jatuh. Apabila kanak-kanak mempunyai kawalan ke atas keseimbangannya, kemahiran pergerakan lain menjadi lebih mudah. Mengekalkan keseimbangan dan mempunyai postur yang betul datang dari ingatan otot. Sebaik sahaja dia mempelajari otot yang digunakan ketika mengekalkan kedudukan berdiri, dia dapat melakukannya berulang kali.

Kawalan Objek

Kawalan objek adalah kemahiran pergerakan fundamental akhir yang dipelajari oleh seorang kanak-kanak. Kemahiran ini melibatkan pengendalian dan memanipulasi objek di sekelilingnya. Apabila dia belajar bagaimana pergerakannya dapat menyebabkan sesuatu di sekelilingnya bergerak, dia boleh membuang, menendang, melantun dan menangkap objek. Sebagai contoh, dia belajar bahawa dengan melemparkan lengannya ke depan sambil memegang bola, dia boleh membuat bola terus bergerak ke arah itu.