Resipi burger Turki

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 10 m
• JUMLAH
• 15 m

Burger yang dibungkus protein, di atas dengan sawi untuk tendangan tambahan!

BAHAN-BAHAN

KELUAR 1

• 4 oz kalkun tanah leher
• 1/8 bawang
• 1 putih telur
• 1 garam dan lada garam

DIRECTIONS

1 Mix kalkun, bawang (1 sudu besar), putih telur, garam dan lada bersama-sama dan membentuk patty. 2 Menggunakan semburan masak, masak burger dalam kuali tidak melekat pada api sederhana selama kira-kira 5 minit pada setiap sisi, pastikan ia dimasak.

MAKLUMAT PEMAKAN

192 KALORI PERKHIDMATAN

Saiz Servis: 1 burger

10g Lemak

2g Karbohidrat

25g Protein

Lemak Senyawa 2g	Kolesterol 84mg
28%
Natrium 282mg	11%
Karbohidrat 2g	0%
Protein 25g	16%
* Nilai harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam hidangan makanan menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum.
ANDA BANYAK JUGA SEPERTI
RECIPES

16 Makanan ringan yang OK untuk Makan di Malam

Resipi

Cara Membuat Sayap Kembang Kolih Pedas

Resep

Cara Membuat Seni Apokat Itu Instagram Dikagumi Dengan

Resep

No-Cook Vegan Dark Vegan Puding

RAWAN

10 Sarapan Carb Low Rendah yang Akan Mengisi Anda

RAWANG

Pancake pisang 4-bintang