Apa kelebihan & kekurangan terapi pemakanan?

Doktor boleh merujuk anda kepada seorang pakar diet untuk terapi pemakanan untuk memastikan bahawa anda memakan diet terbaik untuk keadaan kesihatan anda. Seorang ahli diet yang berkelayakan akan menilai diet semasa anda dan membantu anda mengembangkan pelan makan yang akan membolehkan anda mempelajari tabiat makan yang sihat. Terapi pemakanan perubatan, atau MNT, boleh mempunyai banyak kelebihan untuk kesihatan anda.

Video Hari

Kesan Kesihatan

MNT boleh memperbaiki keadaan kesihatan atau mencegah komplikasi melalui pengubahsuaian makanan, menurut Persatuan Dietetik Amerika. Anda mungkin mendapat faedah dari MNT jika anda mempunyai berat badan berlebihan atau mempunyai keadaan tertentu, termasuk beberapa jenis kanser, penyakit jantung, alergi makanan, HIV atau AIDS, penyakit buah pinggang, atau diabetes jenis 1 atau jenis 2. Kelemahan dari MNT ialah anda mungkin perlu mengikut diet yang ketat untuk melihat manfaat.

Kos

Kelemahan potensi terapi pemakanan adalah kos makanan yang tinggi. Anda mungkin perlu membeli produk khas, seperti beberapa jenama gizi pemakanan, atau makanan yang lebih mahal daripada tambang biasa anda. Pelantikan dengan ahli diet boleh menjadi perbelanjaan tambahan. Walau bagaimanapun, kos terapi pemakanan mungkin kurang daripada jumlah wang yang anda simpan dengan meningkatkan kesihatan anda dengan diet yang baik. Juga, beberapa rancangan insurans, seperti Medicare, merangkumi terapi pemakanan.

Rawatan Perubatan Noninvasive

Manfaat terapi pemakanan perubatan, atau MNT, adalah bahawa tidak seperti rawatan yang memerlukan pentadbiran tetap di klinik, anda boleh mengikuti diet di rumah. Kelebihan lain adalah bahawa anda sering mempunyai kebebasan yang banyak dengan pilihan makanan anda. Sebagai contoh, jika diet anda untuk diabetes merangkumi sejumlah hidangan lemak sihat, anda boleh memilih dari pelbagai pilihan, seperti alpukat, minyak zaitun, badam atau minyak kacang, mengikut MayoClinic. com.

Kesan Tambahan

Terapi pemakanan untuk keadaan tertentu kadang-kadang boleh mencegah atau memperbaiki keadaan kesihatan yang lain. Sebagai contoh, terapi pemakanan untuk diabetes jenis 2 direka untuk membantu anda menguruskan paras gula darah anda. Diet untuk diabetes juga boleh mengurangkan trigliserida darah anda, membantu menurunkan berat badan dan mengurangkan risiko penyakit jantung anda, menurut MayoClinic. com. Terapi nutrisi sendiri tidak cukup untuk mencegah atau merawat berbagai macam keadaan kesihatan, dan pilihan gaya hidup tambahan, seperti berolahraga secara teratur dan menahan diri dari merokok, dapat membantu Anda tetap sehat.