Vitamin E & Penyakit Periodontal

Penyakit periodontal adalah satu bentuk radang gingivitis atau keradangan gusi, menurut Institut Penyelidikan Pergigian dan Kraniofacial Kebangsaan. Dengan penyakit periodontal, gusi yang berasingan dari gigi, meninggalkan ruang terbuka yang boleh menyebabkan jangkitan. Penyakit ini adalah hasil plak dan tartar yang terbentuk pada gigi anda, jadi pastikan anda melawat doktor gigi anda dengan kerap untuk pembersihan dan pemeriksaan.

Video Hari

Vitamin E Properties

Vitamin E adalah antioksidan yang kuat yang boleh membantu menyembuhkan tisu dan menghentikan pendarahan gusi, menurut pasukan perubatan di Whole Health MD, yang menasihatkan membuka kapsul vitamin E dan menggunakan minyak untuk mengurut gusi dua kali seminggu. Anda boleh ganti menggunakan vitamin E, serbuk vitamin C dan asid folik cecair pada gusi.

Hasil Campuran

Tidak setiap kajian yang menghubungkan vitamin E dan penyakit periodontal telah menghilangkan hasil yang positif. Satu kajian awal 1991 yang diterbitkan dalam jurnal "Dentistry Preventive Dentistry" membandingkan penggunaan gel E vitamin, bilas chlorhexidine dan plasebo untuk merawat penyakit periodontal. Selepas dua minggu, peserta kajian menggunakan plasebo dan vitamin E gel tidak menunjukkan peningkatan dalam jumlah plak atau keradangan gusi. Peserta menggunakan bilas chlorhexidine mempunyai pengurangan plak.

Vitamin E dan Gums

Vitamin E boleh membantu melawan bakteria dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menurut Office of Dietary Supplements. Ini, seterusnya, boleh membantu badan anda melawan bakteria yang boleh menyebabkan penyakit periodontal. Apabila plak mula terbentuk di bahagian atas gigi, ia boleh menyebabkan pemisahan akar dan gusi. Di sinilah bakteria terkumpul. Apa-apa nutrien yang memerangi keradangan boleh membantu mencegah penyakit gingivitis dan penyakit periodontal.

Sumber Vitamin E

Dewasa berusia lebih dari 19 tahun memerlukan 15 miligram vitamin E setiap hari. Kacang dan benih adalah sumber vitamin yang sangat baik. Anda juga boleh mencari vitamin E dalam minyak sayuran seperti safflower dan minyak bunga matahari. Walaupun kekurangan vitamin E jarang berlaku, orang yang mengalami penyakit periodontal atau gusi mungkin mendapat manfaat daripada suplemen. Bercakap dengan doktor gigi atau doktor anda untuk melihat apakah ini adalah idea yang baik dalam keadaan anda.