Resipi Resipi Efek Berkebun tropika

1. PREP
2. 10 m

• COOK
• 0 m
• TOTAL
• 10 m

Separuh daripada alpukat menambah kira-kira 150 kalori supaya anda mahu untuk menyimpannya dalam minda apabila menambah bahan kepada pengisar.

BAHAN-BAHAN

BAWAH 2

• 1 buah, potong Mango
• 2 cawan Chunks nanas
• 1 cawan Susu kelapa - Cahaya
• 1/2 avocado sederhana

LANGSUNG

1 Masukkan mangga dan nanas dalam mangkuk dan beku selama 4 jam atau lebih lama. Pilihan lain ialah membeli buah sudah beku. 2 Pindahkan buah beku kepada pengisar, bersama-sama dengan santan dan alpukat. Proses sehingga lancar. Sekiranya terlalu tebal dan anda memerlukan lebih banyak cecair, tambah air kelapa. 3 Hidangkan dalam dua gelas, dengan jerami di setiap. 4 kredit foto: Morena Escardo

MAKLUMAT PEMAKAN

382 KALORI PERKHIDMATAN

Saiz Servis: 1 smoothie

14g Lemak

64g Karbohidrat

1g Protein

Campuran Lemak 7g	Kolesterol 0mg
0%
Natrium 76mg	3%
Karbohidrat 64g	31%
Protein 1g	0%
* Nilai harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam hidangan makanan menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum.
ANDA MUNGKIN JUGA SEPERTI
RECIPES

Bagaimana Membuat Artik Alpukat Itu Instagram Dikagumi Dengan

Resep

No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding

Resep

4-Bahan Buah-buahan pisang

RAWAT

10 Buah-buahan Rendah Carb yang Akan Mengisi Anda

RAWAT

Cara Membuat Sayap Kembang Lada Pedas

Resep

16 Snek Yang Adalah OK untuk Makan di Malam >