Teknologi Fizikal pada Kanak-kanak

Kemajuan dalam teknologi membolehkan kanak-kanak mendapat akses Internet melalui komputer dan telefon bimbit. Walaupun ibu bapa rajin membataskan masa kanak-kanak pada peranti tersebut, TV, iPod, MP3, pemain DVD dan permainan video menunggu di sayap, bersaing untuk perhatian anak anda. Ibu bapa, guru dan pekerja kesihatan mempersoalkan kesan fizikal yang ada pada kehidupan kanak-kanak.

Video Hari

Kerugian

Walaupun kanak-kanak mungkin melibatkan fikiran mereka pada komputer, penyertaan aktif badan mereka adalah terhad. Sesetengah kanak-kanak terdedah kepada obesiti kerana gabungan aktiviti teknologi dan ketidakaktifan fizikal. Menurut Kajian Kesihatan dan Pemakanan Kebangsaan, 10. 4 peratus kanak-kanak prasekolah dan 19. 6 peratus kanak-kanak berusia 6 hingga 11 tahun adalah obes. Sesetengah kanak-kanak bertindak dengan tidak sengaja secara fizikal, terutama apabila menonton permainan ganas di TV. Menurut Craig Anderson dari Persatuan Psikologi Amerika, "Tingkat tinggi pendedahan permainan video ganas telah dikaitkan dengan kenakalan, berjuang di sekolah dan selama tempoh bermain bebas, dan tingkah laku jenayah yang ganas. "

Kemahiran Sosial

Teknologi bukan sahaja berpotensi untuk menjadikan anak-anak menjadi kentang sofa, ia juga boleh menghalang kemahiran sosial. Menurut satu kajian yang dijalankan oleh Yayasan Keluarga Kaiser pada tahun 2010, multitasking telah membolehkan belia hari ini untuk membungkus sejumlah 10 jam dan 45 minit kandungan media bernilai ke dalam rata-rata 7 1/2 jam yang dihabiskan dengan menggunakan peranti media. Walaupun kanak-kanak yang dewasa sebelum tahun 1950 digalakkan untuk keluar dan bermain dengan rakan-rakan, kanak-kanak menghabiskan 7 1/2 jam sehari untuk peranti media yang didorong kekurangan hubungan dengan rakan-rakan, terutama jika mereka sudah malu. Ahli terapi pekerjaan Cris Rowan menyatakan dalam artikel, "Kesan Teknologi mengenai Sensor Kanak-kanak dan Pembangunan Motor," bahawa "Sebilangan kecil kanak-kanak membangun dan membentuk identiti mereka, mereka sering tidak dapat melihat sama ada mereka adalah 'mesin pembunuh' yang dilihat di TV dan dalam permainan video, atau hanya anak kecil yang malu dan kesepian yang memerlukan kawan. "

Tabiat Teknologi Sihat

Membangunkan keseimbangan antara penggunaan teknologi dan senaman fizikal adalah Menurut watak Akademi Pediatrik Amerika dalam artikel itu, "Pendidikan Media: Apa Yang Boleh Dilakukan Orangtua," model peranan terbaik yang dapat anda berikan kepada anak anda adalah diri sendiri. TV dimatikan ketika makan malam, menghapuskan penggunaan komputer selepas waktu tertentu setiap hari, mengehadkan waktu seharian menghabiskan video game dan terlibat dalam beberapa bentuk latihan fisik bersama-sama.Ramai ibu bapa mendapati bahawa mendaftar anak mereka untuk kelas gimnastik atau pasukan bola sepak rekreasi membantu dia berehat dari peranti media yang terdapat di hujung jari dan juga membangun persahabatan dengan anak-anak lain. Tunjukkan anak anda OK untuk melepaskan diri daripada teknologi.

Menggunakan Teknologi untuk Membantu Latihan

Teknologi di sini untuk kekal melainkan jika anda mahu memindahkan keluarga anda ke sebuah gua. Keseimbangan teknologi yang sihat dengan aktiviti fizikal boleh menjadi bonus. Video dalam talian memberi arahan untuk mana-mana sukan yang ingin dilibatkan oleh kanak-kanak. Kanak-kanak boleh menonton asas bola keranjang dan kemudian keluar dan menembak gelung. Wii menawarkan penyertaan permainan video aktif dalam sukan seperti bowling, bola sepak dan tarian. Mungkin tidak ada masalah untuk mendapatkan anak anda untuk bersenam, tetapi dia tidak akan memandu basikal tanpa lagu kegemarannya. Mungkin keghairahannya berjalan dan Google Maps menawarkan kepadanya laluan treadmill melalui lokasi eksotik. Cari cara untuk memadankan yang terbaik dari kedua-dua dunia.