Tips pemakanan Semasa IVF

Persenyawaan in vitro adalah satu proses di mana telur dan sperma pasangan subur secara manual digabungkan secara manual dalam suasana makmal. Sekiranya persenyawaan secara manual berjaya, embrio, biasanya kira-kira empat, diletakkan di dalam rahim untuk perkembangan selanjutnya. Pada masa ini, kadar kejayaan adalah kira-kira 30 hingga 35 peratus bagi wanita di bawah umur 35 tahun dan turun kepada 6 hingga 10 peratus bagi wanita lebih daripada 40 tahun. Terdapat tanda-tanda bahawa pilihan pemakanan tertentu boleh memberi manfaat kepada proses IVF tetapi pemakanan yang baik tidak semestinya menjamin peluang meningkat kejayaan.

Video Hari

Kafein dan Alkohol

Kafein dan penggunaan alkohol adalah kontraindikasi bagi pasangan yang menjalani IVF. Satu kajian oleh Johns Hopkins University dari lebih daripada 1900 wanita menunjukkan bahawa minum kopi, teh dan minuman berkafein berkafein menyebabkan kadar penangguhan lambat. Pengajian oleh University of California menunjukkan penurunan kadar kesuburan, peningkatan risiko keguguran dan tidak mencapai kelahiran hidup secara signifikan dikaitkan dengan lelaki dan wanita yang menggunakan kadar kafein atau alkohol yang rendah walaupun menjalani IVF.

Vitamin dan Mineral

Makan lima hidangan buah-buahan dan sayur-sayuran setiap hari dan mengambil pelbagai vitamin yang berkualiti disyorkan semasa menjalani IVF. Makanan yang mengandungi vitamin C, seperti buah sitrus, memperkayakan bendalir yang mengelilingi telur, manakala magnesium yang terdapat dalam sayur-sayuran adalah diperlukan untuk pengeluaran telur. Vitamin C dan A juga membantu pembaikan dan penyembuhan badan selepas telur dituai dan ditanam semasa IVF. Biji labu dan kacang adalah sumber selenium dan zink yang baik. Zink adalah penting untuk pengeluaran hormon lelaki dan wanita. Malah, lebih banyak zink didapati dalam air mani daripada mana-mana tempat lain di dalam badan lelaki. Selenium juga boleh meningkatkan kiraan sperma dan motilitas.

Air

Dehidrasi boleh menjejaskan fungsi normal badan. Selain itu, air adalah penting untuk jumlah air mani dan cecair berkhasiat. Dalam sesetengah kes IVF, Sindrom Hyperstimulation Ovarian boleh berlaku dan minum air yang mencukupi, walaupun sehingga 3 hingga 4 liter setiap hari, telah dilaporkan menghalang atau membantu keadaan ini. MayoClinic. com mengesyorkan minum 8 hingga 9 cawan air setiap hari untuk faedah kesihatan yang optimum.

Yams dan Kesuburan

Suatu badan besar kesusasteraan anekdot menyokong penggunaan keladi atau aplikasi krim yam untuk meningkatkan kesuburan. Satu kajian yang dijalankan oleh seorang pelajar di Sekolah Perubatan Yale mendapati bahawa tikus tikus berlipat ganda selepas ia dibekalkan dengan ubi jalar. Terdapat juga bukti anekdot bahawa kejadian kembar yang tinggi di kalangan suku Yoruba Nigeria dikaitkan dengan pengambilan ubi tinggi mereka. Yams mengandungi phytoestrogens, yang boleh menyebabkan banyak telur dikeluarkan semasa ovulaton; Walau bagaimanapun, Institut Kesihatan Nasional menyatakan bahawa terdapat bukti yang tidak mencukupi untuk meneguhkan tuntutan ini.Walau bagaimanapun, ubi tinggi vitamin B, serat dan vitamin C dan boleh dimakan sebagai sebahagian daripada diet yang sihat.