Kebas di pergelangan tangan

Kebas pergelangan tangan boleh disebabkan oleh pelbagai masalah, beberapa di antaranya mudah untuk diperbaiki dengan perubahan gaya hidup dan lain-lain yang memerlukan terapi atau ubat-ubatan. Sekiranya pergelangan tangan anda kerap mati, dapatkan pemeriksaan doktor anda secepat mungkin untuk menangani punca masalah dan meningkatkan peluang anda untuk menyembuhkan dengan teliti.

Video Hari

Sindrom Tunnel Carpal

Sindrom terowongan Carpal, yang berlaku apabila saraf di pergelangan tangan anda dimampatkan, adalah penyebab umum kebas, kesemutan, pembakaran, sakit dan kelemahan pergelangan tangan anda, menurut MedlinePlus. Sindrom terowong Carpal juga boleh menyebabkan gejala-gejala ini di jari-jari anda dan ibu jari dan rasa sakit boleh memancarkan setakat siku anda. Anda boleh mengembangkan sindrom carpal tunnel jika anda melakukan pergerakan berulang seperti menaip, bermain piano, menulis atau bermain raket. Anda juga mengalami peningkatan risiko sindrom carpal tunnel jika anda mempunyai berat badan berlebihan, menghidap diabetes atau rheumatoid arthritis, atau jika anda mengalami perubahan hormon dengan kehamilan, menopaus, sindrom pramenstruasi atau tiroid yang tidak aktif.

Banyak Sebab Lain

Terowong Carpal bukanlah satu-satunya penyebab kebas pada pergelangan tangan. Anda juga mungkin mengalami rasa kebas pergelangan tangan jika anda mencederakan saraf di pergelangan tangan anda, tekanan pada saraf di tulang belakang anda atau kekurangan bekalan darah ke kawasan badan anda, menurut MedlinePlus. Masalah kesihatan seperti sklerosis berganda, migrain, gangguan sawan atau strok juga boleh membawa kepada rasa mati-rasa sementara atau kekal di pergelangan tangan. Kekurangan vitamin, gigitan serangga dan ubat-ubatan tertentu juga boleh menyebabkan kebas.

Diagnosis

Oleh kerana kebas pergelangan tangan mungkin disebabkan oleh banyak keadaan, cara terbaik untuk mendapatkan akar masalah adalah untuk mendapatkan diagnosis rasmi. Doktor anda akan mengumpulkan sejarah perubatan dan menjalankan pemeriksaan fizikal. Jika perlu, dia boleh: mengambil sampel darah untuk memeriksa tahap hormon, elektrolit, gula darah, vitamin dan sebarang toksin yang berpotensi; menggunakan ujian pengimejan; dan gunakan ujian saraf atau rangsangan sejuk untuk memeriksa keadaan seperti kerosakan saraf atau peredaran yang lemah. Dia juga boleh meminta untuk mengambil cecair dari tulang belakang anda - prosedur yang dipanggil ketulan tulang belakang atau tusuk lumbar - jika dia fikir anda boleh mengalami gangguan sistem saraf pusat.

Rawatan

Pelan rawatan anda akan menjadi khusus kepada penyebab pergelangan tangan pergelangan tangan anda. Contohnya, doktor anda mungkin mencadangkan supaya anda bekerjasama dengan ahli terapi fizikal dan melakukan senaman untuk mengurangkan gejala sindrom carpal tunnel. Langkah-langkah penjagaan rumah juga boleh memainkan peranan besar dalam melegakan kebas. Sebagai contoh, anda mungkin perlu mengubah postur anda di meja kerja anda atau berehat untuk melegakan pergelangan tangan anda dari ketegangan pergerakan berulang.Sekiranya masalah pergelangan tangan anda disebabkan oleh kecederaan yang teruk, anda mungkin perlu memakai ais dan memakai serpihan. Untuk sebab-sebab penyebab pergelangan tangan lain, anda mungkin memerlukan suplemen vitamin, ubat preskripsi atau prosedur pembedahan.