Bagaimana berenang dengan anak-anak yang dingin dan batuk

Jika anak kecil anda suka berenang atau bermain di dalam air tetapi mempunyai batuk dan sejuk, anda mungkin tertanya-tanya apakah ia masih baik untuk menuju kolam. Sejuk adalah salah satu penyakit yang paling kerap berlaku di kalangan kanak-kanak. Menurut Akademi Pediatrik Amerika, kebanyakan kanak-kanak kecil mempunyai 8 hingga 10 selesema pada masa mereka mencapai usia 2. Selesema yang mudah, yang sering disertai oleh batuk kering, biasanya hilang dalam masa 7 hingga 10 hari. Walaupun selesema berlaku lebih kerap pada musim gugur dan musim sejuk, mereka juga biasa pada musim panas - masa utama untuk berenang. Gejala yang berlaku dengan sejuk anak anda dapat membantu anda menentukan sama ada berenang adalah idea yang baik.

Video Hari

Dingin dan Batuk di Kanak-kanak

Selesema biasa, jenis jangkitan pernafasan atas, adalah penyebab batuk jangka pendek. Batuk sedemikian biasanya membersihkan dalam masa 14 hari, walaupun pemulihan kadangkala memakan masa 3 hingga 4 minggu. Bersama hidung dan batuk yang berair, batuk, kanak-kanak dengan sejuk mungkin mengalami: - Sakit kerongkong. - Saluran Postnasal. - Sakit kepala. - Bersin. - Demam rendah. - Mata merah jambu, atau konjunktivitis. -- Sakit telinga. - Kemarahan.

Anda mungkin tergoda untuk mencuba ubat yang berlebihan untuk meringankan gejala anak anda. Tetapi tidak ada ubat yang telah terbukti selamat dan berkesan untuk melegakan gejala batuk dan sejuk pada kanak-kanak. Malah Akademi Pediatrik Amerika mencadangkan tidak memberikan apa-apa jenis batuk dan ubat sejuk kepada kanak-kanak yang lebih muda dari usia 4 kerana mereka boleh menyebabkan kesan sampingan yang serius dan berpotensi mengancam nyawa.

Untuk Berenang atau Tidak Berenang

Ia biasanya memerlukan lebih daripada sekadar sejuk untuk melambatkan anak kecil. Peraturan am secara umum adalah aktiviti fizikal yang sederhana, seperti berenang, baiklah jika gejala anak kecil anda hanya di tekak dan kepala - seperti biasanya dengan selesema biasa. Walau bagaimanapun, jika anak anda kelihatan sedikit penat atau sejuk disertai oleh demam, sakit otot atau kelenjar bengkak, bermain di rumah mungkin pilihan yang lebih baik daripada perjalanan ke kolam renang. Dengan cara itu, anak anda boleh berehat atau tidur seperti yang diperlukan tanpa godaan yang ingin tinggal di dalam air. Juga perlu diingat bahawa dengan kolam renang dalaman, hasil sampingan proses pembasmian kuman klorin dapat merengsakan saluran pernafasan dan memicu batuk atau memperburuk asma. Berenang di kolam renang luaran atau bermain di penyiram air mengelakkan masalah ini.

Hindari Menyebarkan Kuman

Jika anak kecil anda mempunyai batuk dan sejuk, adalah penting untuk mengambil langkah-langkah untuk mengelakkan penyebaran kuman kepada orang lain. Ini amat penting semasa 3 hari pertama gejala apabila penyakit itu paling menular. Sebagai contoh, anak anda tidak boleh menghubungi atau berkongsi mainan air dengan anak-anak lain semasa berenang.Mengekalkan hidung yang disapu dan batuk yang dilindungi juga akan membantu menghalang mereka yang berada di sekeliling anak anda sakit. Akhirnya, kanak-kanak dengan cirit-birit - yang kadang-kadang mengiringi sejuk pada anak-anak kecil - tidak boleh berada di kolam renang dengan orang lain.

Amaran dan Peringatan

Oleh kerana kanak-kanak berumur 1 hingga 4 mempunyai kadar tenggelam tertinggi, penting untuk selalu berada dalam jarak lengan setiap kali anak anda berada di dalam atau dekat air. Semasa bermain di dalam air boleh menjadi cara yang baik untuk anda dan anak kecil anda untuk bersenang-senang, ramai kanak-kanak kecil tidak mampu berenang dan biasanya tidak bersedia untuk berenang. Akademi Pediatrik Amerika mengesyorkan pertimbangan kesihatan dan kematangan emosi kanak-kanak, serta sebarang batasan fizikal sebelum memulakan program air.

Sejuk sejuk adalah penyakit ringan yang hilang tanpa rawatan. Walau bagaimanapun, dalam sesetengah kes, gejala seperti sejuk boleh memberi isyarat sesuatu yang lebih serius. Hubungi doktor anda jika anak anda mengalami: - Mengantuk biasa atau mudah marah. - Kesakitan telinga. -- Ruam. - Demam lebih tinggi daripada 102 F. - Kejang. - Kekakuan leher atau kesakitan. - Hidung berair tahan lebih lama dari 10 hingga 14 hari. - Satu batuk tahan lebih lama daripada seminggu.

Dapatkan rawatan perubatan kecemasan jika anak anda mengalami kesukaran bernafas atau mempunyai bibir biru atau kuku.