Cara Memasak Zucchini untuk Bayi

Zucchini menyediakan bayi anda dengan vitamin C, mangan dan nutrien lain. Mudah memasak dan mempunyai rasa ringan, jadi sayur-sayuran yang baik untuk menyimpan rotasi anda untuk pelbagai. Zucchini - dan terutama kulitnya - boleh menyebabkan sedikit gangguan pencernaan bagi sesetengah orang, jadi tunggu sehingga bayi anda sedang makan makanan tahap 2, biasanya ketika dia kira-kira 8 bulan, untuk melayani zucchini. Sekiranya anak anda terdedah kepada gangguan pencernaan, kupas zucchini sebelum memasaknya beberapa kali dan lihat bagaimana ia diterima. Sekiranya keadaan berjalan lancar, cuba buat kulit pada masa akan datang.

Video Hari

Langkah 1

Memilih zucchini dengan kulit yang berkilat, yang bebas daripada lebam, nets atau kerosakan lain yang kelihatan. Simpan ia tidak dibasuh dalam beg plastik di dalam peti sejuk sehingga anda sudah bersedia untuk memasaknya, secara amnya sehingga empat atau lima hari.

Langkah 2

Bahagikan zucchini dengan separuh lebar dengan pisau tidak berasas. Sediakan setengah pada satu-satu masa, kerana anda boleh menyimpan zucchini yang dimasak selama hanya dua hari, dan sediakan babak kedua setelah batch pertama makanan bayi hilang. Kembalikan separuh kedua ke peti sejuk di dalam beg plastik.

Langkah 3

Potong dari hujung zucchini. Basuh sayur-sayuran dengan teliti di bawah aliran air sejuk yang kuat.

Langkah 4

Potong zucchini ke dalam kepingan nipis.

Langkah 5

Isikan periuk kecil dengan air sejuk dan bawa ke dalam mendidih pada api yang tinggi.

Langkah 6

Tambah kepingan zucchini ke periuk. Tunggu air untuk kembali mendidih, kemudian bawa panas pembakaran ke medium.

Langkah 7

Rebus zucchini sehingga lembut, yang sepatutnya mengambil masa kira-kira 10 minit.

Langkah 8

Tuangkan air dan masukkan zucchini yang dimasak menjadi pemproses makanan. Tetapkan perkakas ke puri dan proseskan zucchini sehingga ia sepenuhnya tulen. Jika kelihatan terlalu tebal, tambah air sejuk secara beransur-ansur, 1 sudu teh pada satu masa, sehingga ia konsisten yang betul. Kebanyakan bayi makan mentega yang cukup tebal tetapi licin pada peringkat umur dan makanan ini.

Langkah 9

Biarkan kekacauan sejuk sebelum memberi makan kepada bayi anda. Simpan selebihnya dalam bekas yang tertutup di dalam peti sejuk sehingga dua hari. Buang apa yang tersisa selepas masa ini, dan sediakan setengah lagi zucchini dengan cara yang sama.

Perkara yang Anda perlukan

• Pisau yang tidak berasas
• Periuk kecil
• Pemproses makanan
• Container

Amaran

• Tanya pakar pediatrik bayi anda sebelum memperkenalkan makanan baru ke dalam diet bayi anda.