Melakukan Diet Sangat Asid Menyebabkan Nyeri lidah? Masalah lidah

Masalah lidah boleh menyebabkan kecederaan, merokok, kekurangan vitamin, mengambil antibiotik, menggunakan minuman keras dan tindak balas alahan terhadap makanan tertentu. Tetapi bagi sesetengah orang, makanan berasid harus dipersalahkan. Memahami bagaimana makanan asid tinggi mungkin secara langsung atau tidak langsung membawa kepada rasa sakit lidah, serta jenis sakit lidah yang wujud, akan membantu anda menentukan perubahan diet dan pilihan rawatan yang boleh meredakan rasa sakit lidah.

Video Hari

Makanan Asid

Definisi makanan "berasid" untuk seorang profesional kesihatan mulut mungkin berbeza daripada yang digunakan oleh penyokong "diet alkali asid" untuk menyeimbangkan tahap pH badan, perhatikan program Perkhidmatan Kesihatan Universiti Columbia. Makanan asid yang mungkin merengsa lidah anda dan menghancurkan enamel gigi termasuklah nanas, buah sitrus, epal dan anggur, serta wain dan jus buah yang diperbuat daripada anggur atau epal. Makanan lain yang tinggi dalam keasaman semacam ini termasuk yogurt dan soda. Dari segi keseimbangan dan pencernaan pH, limau dan cuka sebenarnya menjadi rendah keasaman, manakala bijirin, tenusu dan kacang adalah "asid tinggi" makanan. Sekiranya anda bimbang tentang rasa sakit lidah dan makanan berasid, tentukan doktor atau doktor gigi anda dengan tepat apa makanan yang anda makan.

Kesakitan sementara

Menurut Edisi Home Manual Merck, kesakitan lidah sementara hanya dikenali sebagai "ketidakselesaan lidah. "Nanas dan makanan berasid lain mungkin merengsakan lidah, seperti kecederaan dan penyakit kulat. Buku panduan ini mencadangkan menghapuskan perengsa yang disyaki satu persatu sehingga anda menentukan kemungkinan penyebabnya.

Gejala Sekunder

Sesetengah orang mengalami sakit lidah sebagai tindak balas menengah terhadap sakit gigi dan gusi, nota MedlinePlus. Dalam kes ini, diet berasid boleh berlaku dengan memecahkan enamel gigi. Enam gigi yang dipancarkan boleh menyebabkan rongga atau abses, sejenis jangkitan yang menyebabkan sakit gigi dan kepekaan suhu di dalam mulut, antara gejala lain. Sekiranya anda mengalami kesakitan lidah serta sakit mulut atau sakit gigi, tanya doktor gigi anda untuk memeriksa rongga dan jangkitan mulut.

Sindrom Mulut

Walaupun rasa sakit lidah yang berasal dari kerengsaan sementara daripada makanan berasid, membakar sindrom mulut adalah masalah jangka panjang. Ia adalah lebih biasa untuk bahan pengawet makanan berasid untuk memicu sindrom mulut pembakaran daripada mengalaminya selepas makan makanan asid ringkas seperti cuka atau jus lemon. Sebelum membeli makanan yang dibungkus, cari istilah asid sorbic atau asid benzoik pada label. Elakkan makanan dengan pengawet ini jika anda mengesyaki mereka menyebabkan sakit lidah. Bahan lain yang berkaitan dengan pembakaran sindrom mulut termasuk minuman keras, antibiotik dan kayu manis.

Rawatan

Pemutihan semula makanan berasid adalah langkah pertama yang jelas untuk mengurangkan atau menghapuskan rasa sakit mulut dan lidah.Untuk ketidakselesaan sementara, bilas mulut anda dengan air garam. Sindrom mulut yang membakar mungkin memerlukan ubat preskripsi, bersama-sama dengan langkah-langkah seperti mengunyah gusi atau minum air tambahan untuk menyediakan kelembapan yang mencukupi. Jika anda juga mengalami sakit gigi, dapatkan bantuan dari doktor gigi anda untuk meningkatkan kebersihan mulut dan memperbaiki kerosakan gigi dan gusi.