Diet untuk Penyakit Dercum

Menjalankan berat badan berlebihan datang dengan masalah kesihatan sendiri, tetapi apabila anda merasa sakit di kawasan berlemak, anda mungkin menghadapi lebih banyak berat badan tambahan. Penyakit Dercum adalah keadaan yang jarang berlaku yang menyebabkan tumor lemak yang menyakitkan. Keadaan ini paling sering berlaku pada wanita gemuk selepas menopaus, walaupun ia juga mempengaruhi lelaki. Tiada ubat untuk penyakit Dercum, dan rawatan melibatkan pengurusan gejala. Berat badan boleh membantu, tetapi tidak ada cadangan diet biasa. Dr. Karen Herbst mengesyorkan Penyakit Adipose Rare, atau RAD, diet.

Video Hari

Mengenai RAD

Matlamat diet RAD adalah untuk mengurangkan keradangan. Ia menggalakkan anda untuk memakan makanan keseluruhan makanan yang diisi dengan buah-buahan dan sayur-sayuran organik, bijirin dan sumber protein yang sihat. Diet juga mencadangkan anda mengehadkan pengambilan karbohidrat halus, gula, makanan tenusu pasteurisasi, protein haiwan dan lemak, dan menghilangkan pemanis buatan dan makanan yang mengandungi pewarna atau perisa tambahan. Herbst mencadangkan bahawa makanan yang dibungkus mempunyai produk akhir glycation yang maju, atau AGEs, yang merupakan protein atau lemak yang berubah secara kimia apabila terdedah kepada gula. AGEs merosakkan sel-sel anda, menjejaskan struktur dan fungsi mereka. Makan juga meningkatkan keradangan, menurut Herbst, yang mengesyorkan anda mengambil hari untuk makan makanan padat dan meminum makanan anda.

Peradangan dan Penyakit Dercum

Walaupun penyebab sebenar penyakit Dercum belum dikenal pasti, keradangan telah dicadangkan sebagai kemungkinan penyebab penyakit jarang berlaku, menurut artikel kajian 2012 yang diterbitkan dalam "Orphanet Journal of Rare Disease." Walau bagaimanapun, kebanyakan kajian yang menyiasat hubungan antara keradangan dan keradangan Dercum belum dapat membuktikannya. Bahwa dikatakan, makan makanan yang kaya dengan makanan yang menghalang keradangan menawarkan sejumlah manfaat kesihatan, termasuk risiko penyakit jantung dan kanser yang berkurang.

Makan Di RAD Diet

Bagi pengikut diet RAD untuk penyakit Dercum, Herbst mengesyorkan sumber protein protein seperti ikan, ayam dan telur daging putih. Makanan protein anda harus organik. Anda dibenarkan kuantiti buah-buahan dan sayuran organik yang tidak terhad, dan untuk mengurangkan pengambilan AGE, dia mengesyorkan agar anda makan kebanyakan buah-buahan dan sayur-sayuran. Biji-bijian dan karbohidrat keseluruhan dengan indeks glisemik rendah, yang merupakan karbohidrat yang menghasilkan peningkatan kadar gula darah dan tahap insulin, juga dibenarkan dalam diet RAD. Mereka termasuk gulung yang digulung, beras perang, ubi jalar, barley pearled dan tortillas gandum. Pada hari cair anda, anda boleh mempunyai sup, smoothies, shake protein, epal, jus buah-buahan dan sayur-sayuran, dan rebus tanpa daging.

Perkara Yang Perlu Dipertimbangkan

Tidak ada kajian klinikal untuk menunjukkan bagaimana diet RAD berkesan membantu orang menguruskan penyakit mereka.Kerana jarang penyakit Dercum, kajian sukar dilakukan, dan kebanyakan maklumat adalah berdasarkan laporan kes. Malah, ada satu laporan kes di mana seseorang yang mengalami penyakit Dercum menjalani pembedahan pintasan gastrik, dan selepas 18 bulan mematuhi diet yang ketat, tidak kehilangan berat badan apa pun.