Boleh Sublingual B-12 Bantu Anda Menghapuskan Bulatan Gelap?

Lingkaran gelap di bawah mata anda menyumbang secara signifikan kepada bagaimana orang lain melihat kesihatan dan umur anda. Bertentangan dengan kepercayaan popular, lingkaran hitam biasanya bukan tanda keletihan atau penyakit serius, walaupun mereka dapat membuat anda merasa lebih tua, tidak sehat dan lelah. Lingkaran gelap mempunyai pelbagai sebab, termasuk pautan genetik. Mereka menjejaskan kedua-dua lelaki dan wanita, sering kali bermula pada masa dewasa, walaupun kanak-kanak juga boleh mengembangkannya. Kekurangan vitamin B-12 boleh memainkan peranan dalam pembentukan atau penekanan bulatan gelap di bawah mata anda. Berunding dengan doktor anda mengenai sebab dan cara yang berpotensi untuk membantu anda menghilangkan bulatan mata gelap.

Video Hari

Punca Bulatan Gelap

Terdapat beberapa faktor yang menyebabkan menyebabkan pembentukan lingkaran gelap di bawah mata anda. Kawasan sekitar mata anda dilindungi oleh kulit yang nipis dan halus, yang dipenuhi dengan saluran darah kecil yang disebut kapilari. Darah kadang-kadang kebocoran dari kapal-kapal ini, yang merendahkan dan menghilangkan kulit yang terlalu banyak seperti lebam. Keturunan adalah penyebab utama lingkaran hitam kerana ia menentukan nada kulit, termasuk tahap ketelusan, yang dapat menyerlahkan perubahan warna yang disebabkan oleh degradasi hemoglobin dalam darah yang bocor. Gen juga berkaitan dengan kapilari yang lemah dalam tisu di sekeliling mata anda. Penyebab umum yang lain dalam lingkaran hitam termasuk alahan, anemia, keterlaluan terhadap matahari, ekzema dan faktor pemakanan dan gaya hidup. Keletihan mungkin menonjolkan lingkaran gelap anda kerana kurang tidur menjadikan kulit anda pucat dan menyebabkan bengkak di sekeliling mata anda, yang dapat memancarkan bayang-bayang.

Fungsi B-12

Vitamin B-12, atau cobalamin, adalah molekul yang besar dan kompleks yang terlibat dalam metabolisme, pengeluaran tenaga, fungsi saraf, pembahagian sel, fungsi otak dan pengeluaran sel darah merah dalam sumsum tulang anda, menurut "Ensiklopedia Baru Vitamin, Mineral, Suplemen dan Herba. "Kekurangan B-12 membawa kepada anemia, atau kekurangan sel merah, dan fungsi metabolik yang berkurangan, antara masalah lain. Sel darah merah diperlukan untuk membawa oksigen ke tisu anda dan metabolisme diperlukan untuk pengeluaran tenaga.

B-12 untuk Keletihan dan Kulit Pucat

Gejala umum anemia yang disebabkan oleh kekurangan B-12 termasuk keletihan dan kulit pucat, menerangkan "Buku Teks untuk Perubatan Fungsian. "Seperti yang dinyatakan, kulit pucat dan keletihan menonjolkan lingkaran hitam di bawah mata anda. Oleh itu, kekurangan B-12 nampaknya tidak menjadi penyebab langsung kepada lingkaran hitam, tetapi mungkin merupakan faktor penyumbang yang signifikan. B-12 terdapat dalam daging, makanan laut dan sayur-sayuran berdaun hijau, tetapi kekurangan B-12 sering disebabkan oleh ketidakupayaan untuk menyerapnya dari saluran gastrointestinal.Oleh itu, suntikan B-12 atau suplemen sublingual mungkin diperlukan.

Sublingual B-12

B-12 suplemen sublingual sebahagian besarnya memintas perut dan usus kerana vitamin mendapat diserap oleh mukosa nipis di bawah lidah anda, walaupun tidak sangat cekap. Dewasa memerlukan antara 2 dan 3 mikrogram B-12 setiap hari untuk mengelakkan gejala kekurangan, tetapi tambahan B-12 sublingual seringkali sekurang-kurangnya 50 mikrogram dan kadangkala setinggi 500 mikrogram untuk mengatasi kadar penyerapan yang rendah. Justeru, jika anda mengesyaki bahawa lingkaran mata gelap anda sangat berkaitan dengan kekurangan B-12, anda harus mempertimbangkan suntikan B-12 dari doktor anda.