Boleh Diet Mempunyai Kesan pada Tahap CPK? Ujian fosfokinase creatine

Ujian fosfokinase Creatine digunakan untuk mengukur trauma kepada otot, termasuk jantung. Tahap yang tidak normal mungkin menandakan penyakit jantung, kecederaan teruk atau tekanan, atau boleh digunakan untuk mengesahkan bahawa serangan jantung berlaku. Diet anda tidak akan menjejaskan tahap CPK anda secara langsung, kerana badan anda hanya menghasilkan sebanyak CPK seperti yang diperlukan - tetapi diet anda mungkin memainkan peranan dalam kadar di mana badan anda menggunakan CPK, yang akan memberi kesan kepada berapa banyak yang dihasilkannya. Untuk keputusan ujian yang paling tepat, ikuti arahan pra-ujian doktor anda.

Video Hari

Makanan

Creatine, asid amino asas dalam pembentukan creatine phosphokinase, terdapat dalam makanan protein seperti daging, ikan dan tenusu. Walaupun anda makan makanan protein tinggi, diet anda tidak akan menjejaskan tahap CPK anda kerana anda tidak mendapat CPK dari makanan anda - anda hanya mendapat bahagiannya. Semasa pencernaan, badan anda memecah protein ke dalam asid amino masing-masing, kemudian menyusunnya semula ke dalam apa jua enzim yang diperlukan. Tidak kira berapa banyak creatine yang anda makan, badan anda tidak akan membina lebih banyak CPK melainkan jika diperlukan. Tahap CPK yang tinggi bukan perkara yang perlu diperbaiki - ia lebih merupakan petunjuk bahawa sesuatu yang lain perlu diperbaiki, dan itulah yang dicari oleh doktor.

Sekatan Calorie

Jika anda telah makan kurang dalam usaha untuk menurunkan berat badan, tahap CPK anda mungkin menurun. Kajian tahun 2008 dalam "Journal of Physiology Animal and Animal Nutrition" mendapati bahawa ponies Shetland memakai diet yang dibatasi kalori untuk penurunan berat badan mempunyai tahap CPK yang lebih rendah selepas 17 minggu. Ini bukan perkara yang buruk - ini bermakna berat badan anda tidak menegaskan hati dan otot anda seperti biasa dan dilihat sebagai tanda kemajuan. Sekiranya anda kehilangan berat badan, beritahu doktor anda sebelum ujian anda. Sebaliknya juga benar - jika anda makan terlalu banyak hingga ke tahap di mana anda sedang mendapat berat badan, tahap CPK anda akan meningkat apabila badan anda menjadi lebih tertekan.

Shake Protein

Makanan tambahan sedikit memberi kesan kepada tahap CPK jika digunakan jangka panjang. Atlet yang menggunakan shake protein yang diperkaya creatine mungkin mempunyai tahap CPK yang tinggi, terutamanya jika shake digunakan untuk pemulihan - shake pemulihan mengandungi karbohidrat, dan MedlinePlus mengatakan bahawa creatine yang diambil dengan karbohidrat boleh menyebabkan peningkatan 60 peratus dalam creatine otot. Atlet juga menekankan otot mereka, jadi apabila terdapat creatine tambahan di dalam badan, tahap CPK mungkin meningkat. Peningkatan CPK tidak akan berlaku kecuali otot ditekankan; jika anda menggunakan goncang protein untuk kalori tambahan sebagai sebahagian daripada gaya hidup bukan atlit, paras CPK anda tidak mungkin terjejas. Sekiranya anda seorang atlet yang serius yang menggunakan kreatin, bagaimanapun, beri amaran kepada doktor anda sebelum ujian.

Faktor Lain

Hanya kerana diet anda mungkin tidak akan menjejaskan ujian CPK anda tidak bermakna anda berada dalam keadaan jelas - ada faktor tambahan yang mungkin menyebabkan pembacaan tidak tepat. Alkohol boleh menjejaskan tahap CPK anda, terutamanya jika anda menggunakannya dalam jangka panjang. Ubat-ubatan tertentu seperti statin, anestetik dan dexamethasone boleh meningkatkan pembacaan anda secara artifisial, seperti dadah haram seperti kokain. Kondisi perubatan serentak seperti fungsi tiroid yang tidak normal dan rhabdomyolysis juga boleh mengawal keputusan anda, jadi pastikan doktor anda mempunyai sejarah perubatan lengkap anda supaya dia boleh menganalisis keputusan ujian anda dengan tepat.