Boleh Memanjat Tangga Mempengaruhi Kedudukan Bayi Saya semasa Kehamilan?

Posisi fetal optimum semasa buruh - di mana bayi anda mengetuk dan menghadap ke belakang - secara positif mempengaruhi buruh anda. Bayi dalam kedudukan ideal ini mempunyai masa yang lebih mudah melalui pelvis anda dan ke bawah saluran kelahiran. Oleh kerana kedudukan janin sangat penting, anda mungkin tertanya-tanya jika sesuatu aktiviti seperti memanjat tangga boleh memberi kesan negatif kepada kedudukan bayi anda. Walau bagaimanapun, tidak kira apa kedudukan bayi anda, aktiviti normal sepatutnya tidak mempunyai kesan ke atasnya.

Video Hari

Aktiviti Fetal

Sepanjang kebanyakan kehamilan anda, bayi anda adalah aktiviti angin badai. Menjelang akhir trimester pertama, dia boleh memindahkan kepalanya, menekuk kakinya dan mengangkat tangannya ke mulutnya. Semasa trimester kedua, dia boleh menendang, memutar, melompat dan genggam dengan tangannya. Kesan semua pergerakan ini ialah kedudukan bayi anda sentiasa berubah. Walau bagaimanapun, oleh trimester ketiga, bayi anda mula kehabisan ruang untuk bergerak, sejak semasa trimester terakhir ini beratnya tiga kali ganda dan panjangnya berganda. Kerana dia mempunyai sedikit ruang untuk bergerak, dia cenderung untuk mencari satu kedudukan dan tinggal di dalamnya. Menjelang 36 minggu, kebanyakan bayi telah berpindah ke kedudukan kepala sebagai persediaan untuk dilahirkan.

Menukar Kedudukan Bayi Susah

Mengubah kedudukan bayi anda adalah proses yang sukar dan tidak menentu, walaupun untuk profesional perubatan. Doktor anda boleh cuba menjadikan bayi menjadi posisi kepala bawah dengan melakukan versi cephalic luaran. Dengan prosedur ini, doktor memanipulasi perut anda dalam percubaan untuk menukar bayi anda secara manual. Ia mempunyai kadar keberkesanan sebanyak 90 peratus untuk menjadikan bayi yang berbaring mendatar tetapi hanya kadar keberkesanan 58 peratus untuk menjadikan bayi yang menyusu. Sekalipun ia berfungsi untuk menjadikan bayi menjadi kedudukan kepala, bayi sering kali berpusing kembali ke belakang.

Menukar Kedudukan Bayi adalah Masa Mengonsumsi

Beberapa kaedah di rumah wujud untuk cuba mengubah kedudukan bayi, tetapi mereka biasanya memerlukan percubaan berulang dan masa pelaburan yang besar - lebih banyak daripada terlibat dalam mendaki tangga. BabyCenter. com mencadangkan untuk menukar kedudukan bayi anda dengan melakukan pelvis pelvis, di mana anda mengangkat pelvis anda 9 hingga 12 inci dan kemudian berehat pinggul anda pada bantal. Kedudukan lain yang anda boleh cuba mengharuskan anda untuk mendapatkan semua empat, berehat berat badan anda di lengan bawah dan melekat bawah anda di udara. Kedua-dua jawatan itu perlu diadakan selama lima hingga 15 minit pada satu masa dan diamalkan dua kali sehari, bermula pada 32 minggu. Sama ada kesannya terhadap kedudukan bayi masih tidak terbukti.

Memanjat Tangga dalam Kehamilan

Setakat ini, tiada bukti saintifik yang menyokong idea bahawa kedudukan wanita hamil mempengaruhi kedudukan bayi, menurut BabyCenter.com. Oleh itu, anda boleh dengan selamat memanjat tangga tanpa bimbang bahawa ia akan menjejaskan bayi anda secara negatif. Sebenarnya, memanjat tangga boleh membuktikan bermanfaat semasa anda bekerja. Lamaze International termasuk pendakian tangga sebagai gerakan yang membantu wanita boleh menggunakan semasa buruh untuk membantu kemajuan buruh mereka.