Bolehkah Kafein dan Gula Menenangkan Anak-Anak Hiperaktif?

Narkoba sistem perangsang saraf pusat seperti methylphenidate digunakan untuk merawat kanak-kanak yang mengalami masalah hiperaktif kekurangan defisit perhatian. Kafein juga merupakan perangsang sistem saraf pusat dan dengan itu sedang dikaji sebagai bantuan yang berpotensi untuk keadaan ini. Sesetengah rawatan ubat rakyat untuk ADHD bahkan mengesyorkan menggabungkan kafein dan gula. Bercakap dengan doktor anda sebelum memberi anak anda cola atau sumber lain kafein dan gula, bagaimanapun, kerana kafein atau gula tidak termasuk dalam cadangan standard untuk merawat ADHD.

Video Hari

Gula

Perilaku hiper pada kanak-kanak yang tidak mempunyai ADHD sering dipersalahkan pada gula, dan, sejak perangsang sering mempunyai kesan menenangkan pada anak-anak dengan ADHD, Ibu bapa percaya gula-gula akan menenangkan anak-anak mereka. Walau bagaimanapun, tidak ada apa-apa yang "gula tinggi," dan gula tidak mempunyai sebarang kesan perangsang yang terbukti pada kanak-kanak, menurut ABC News. Malah gula sering dipersalahkan kerana meningkatkan risiko ADHD. Tetapi kajian Jun 2011 yang diterbitkan dalam "Penyelidikan dan Amalan Nutrisi" menyimpulkan tidak ada kaitan langsung antara penggunaan gula dan membangunkan ADHD. Kajian itu mengkaji kesan gula pada kanak-kanak yang dikategorikan berisiko tinggi untuk membangunkan ADHD. Satu teori long-shot ialah pengambilan gula kronik bersama-sama dengan penggunaan antibiotik yang berlebihan mempengaruhi gejala ADHD, kerana ini mengubah flora bakteria pada usus anak anda. Flora yang diubah, seterusnya, mengganggu penyerapan nutrien. Lebih banyak kajian mengenai teori ini diperlukan, walau bagaimanapun, dan jika terbukti benar ia akan terpakai hanya pada subset kes, menurut "Apa yang menyebabkan ADHD? "Oleh Joel T. Nigg, profesor psikologi dan pengarah latihan klinikal di Michigan State University.

Kafein

Tidak seperti gula, kafein dianggap sebagai ubat, tetapi ia tidak disyorkan secara umum untuk merawat ADHD walaupun ia adalah perangsang sistem saraf pusat yang ringan. Secara keseluruhan, penyelidikan saintifik tidak menunjukkan manfaat yang jelas daripada menggunakan kafein untuk merawat ADHD, menurut "Panduan Semua Ibu Bapa kepada Kanak-kanak dengan ADD / ADHD," oleh psikolog anak Linda Sonna.

Gunakan

Rujuklah doktor anda jika anda ingin mencuba kafein sebagai rawatan ADHD. Ikut panduan doktor anda untuk dos. Sekiranya doktor anda mengambil pendekatan ini, dan jika ia berfungsi untuk anak anda, anda harus melihat kesan yang berfaedah dalam 30 hingga 90 minit, iaitu jangka masa am untuk keputusan ubat-ubatan perangsang pada kanak-kanak dengan ADHD. Secara amnya, gejala anak anda tidak akan terjejas jika dos ubat perangsang terlalu rendah, menurut "Panduan Ubat Ibu Bapa ADHD," yang dibangunkan oleh American Academy of Child and Psychiatry Remaja dan Persatuan Psikiatri Amerika. Jangan menaikkan dos rawatan apa-apa, termasuk kafein, tanpa berunding dengan doktor.

Pertimbangan

Walaupun kelihatannya menenangkan anak anda, kafein boleh menyebabkan kesan sampingan yang tidak diingini. Ini termasuk perut yang mengganggu, peningkatan tekanan darah dan kadar jantung dan kesukaran tidur. Juga, mendapat diagnosis yang betul ADHD adalah penting, kerana menggunakan ubat-ubatan perangsang seperti kafein sebelum pubertas dapat mengganggu pembelajaran pada anak-anak yang tidak mempunyai ADHD, amaran V. A. Pires, penulis utama untuk kajian "Kajian Rasa Perilaku".

Kombinasi kafein dan gula dalam soda juga meningkatkan risiko anak anda menjadi berat badan berlebihan. Sebenarnya, kanak-kanak yang minum satu atau lebih minuman ringan 12-ons setiap hari mempunyai peluang 60 peratus lebih tinggi menjadi obes, menurut Yayasan Nemours.