Bolehkah Aspirin Membantu Tidur Lebih Baik?

Aspirin tergolong dalam kelas ubat yang dipanggil salicylates dan biasanya digunakan untuk mengurangkan gejala sakit, keradangan dan demam. Walaupun tidak secara amnya dianggap sebagai bantuan tidur, aspirin boleh memberi manfaat jika anda mengalami kesakitan atau gejala keradangan lain yang akan membuat anda tetap terjaga. Untuk hasil yang terbaik, berbincanglah dengan doktor tentang suplemen terbaik atau ubat untuk meningkatkan tidur anda.

Menurut MedlinePlus, aspirin adalah penyediaan asid acetylsalicylic yang boleh diambil secara lisan untuk melegakan gejala rheumatoid arthritis, osteoartritis, strok iskemia dan lupus sistemik erythematosus. Aspirin juga sering digunakan dalam kombinasi dengan ubat-ubatan lain seperti antacid, ubat penahan sakit dan ubat-ubatan yang sejuk. Walaupun terdapat sedikit bukti untuk menunjukkan bahawa aspirin secara langsung memberi manfaat kepada kualiti tidur, ia mungkin memainkan periferi dalam mengurangkan kesakitan dan keradangan, yang mungkin mengganggu tidur anda.

Faktor Kesakitan

Oleh kerana keberkesanannya dalam merawat kesakitan yang sederhana dan sederhana, aspirin dapat mengurangkan sebarang sensasi rasa sakit yang anda alami akibat sakit atau kecederaan, yang membolehkan anda melegakan otot yang anda mungkin tidak mengetatkan akibat kesakitan. Seperti kebanyakan salicylates, aspirin umumnya tidak berkesan untuk kesakitan yang disebabkan oleh kebanyakan kekejangan otot, pendarahan gastrik, kerengsaan kulit akut atau kembung.

Adakah Ia Benar-benar Membantu?

Aspirin biasanya tidak diambil sebagai bantuan tidur dengan sendirinya. Sekiranya anda mengalami peningkatan kualiti tidur selepas mengambil aspirin, ia mungkin merupakan faedah anti-radang asid acetylsalicylic sekunder atau tertiari. Bagaimanapun, manfaat ini tidak boleh dipercayai dan boleh berubah apabila keadaan keradangan anda berkembang. Jika anda kerap mengalami tidur bermasalah, kemungkinan besar anda akan menerima hasil yang lebih baik dengan berbincang dengan doktor anda mengenai ubat-ubatan dan pelarasan gaya hidup yang dapat meningkatkan kualiti tidur anda.

Keprihatinan Keselamatan

Menurut MayoClinic. com, penggunaan aspirin biasa boleh membawa kepada gejala yang tidak menyenangkan seperti pendarahan dalaman. Individu yang menggabungkan aspirin dengan minuman beralkohol berada pada risiko yang lebih tinggi untuk perdarahan di perut. Dapatkan rawatan perubatan segera jika anda mula mengalami gejala pendarahan perut, termasuk najis hitam atau berdarah atau batuk darah.