Akupresur untuk Mengurangkan Pembengkakan

Acupressure adalah pendekatan holistik untuk merawat pelbagai keadaan dan penyakit. Ia melibatkan tekanan pada titik tertentu pada badan untuk memperbaiki aliran tenaga dan cecair di seluruh badan. Apabila peredaran meningkat, otot berehat, nutrien mengalir secara bebas ke seluruh tubuh dan toksin dikeluarkan, pengamal percaya. Walaupun akupresur tidak boleh digunakan di tempat rawatan perubatan yang ditetapkan, ia boleh digunakan dalam kombinasi dengan terapi tradisional.

Video Hari

Di bawah Button Belly

Dua jari lebar di bawah butang perut dan tepat di atas tulang kemaluan adalah titik akupresur yang dipanggil Laut Tenaga. Ia mengurangkan bengkak perut dan kesakitan yang berkaitan dengan sembelit, gas dan otot abdomen. Ia juga membantu menguatkan sistem imun.

Shinbone Dalam

Yang shinbone dalaman, yang juga dikenali sebagai Three Yin Crossing, adalah lebar palma di atas pergelangan kaki dalaman di belakang tulang shinbone. Walaupun ia mengurangkan pengekalan air dan bengkak, ia tidak boleh dirangsang semasa kehamilan.

Arch of the Foot

The Blazing Valley adalah titik akupresur di tengah-tengah gerbang kaki tengah antara hujung luar jari kaki dan belakang tumit. Menerapkan tekanan ke tahap ini melegakan edema, terutama kaki bengkak.

Di dalam Anklebone

Tali pergelangan kaki dalaman mempunyai titik akupresur yang dikenali sebagai Laut Terlidangi. Terletak satu lebar ibu jari di bahagian bawah anklebone, ia dapat melegakan pengekalan air di pergelangan kaki yang boleh menyebabkan pembengkakan yang menyakitkan.

Di dalam Kaki di bawah Lutut

Side Shady of the Mountain adalah titik akupresur di kaki dalaman tepat di bawah lutut. Memohon tekanan di sini melegakan kesakitan yang berkaitan dengan kaki tegang, bengkak dan sakit lutut dan kekejangan kaki.