Bagaimana untuk menghapus bulatan gelap di bawah mata untuk lelaki

Lelaki biasanya tidak memakai solek untuk menyembunyikan kecacatan, jadi masalah kosmetik seperti bulatan gelap di bawah mata boleh menjadi sangat menjengkelkan. Terdapat banyak sebab yang mungkin untuk bulatan di bawah mata, walaupun orang sering mengaitkannya dengan kurang tidur. Keturunan dan umur boleh menjadi faktor. Pembuluh darah di bawah mata menjadi lebih kelihatan dengan usia kerana seorang lelaki akan kehilangan lemak dan kolagen dan kulitnya akan nipis. Walau bagaimanapun, terdapat cara untuk lelaki menangani masalah yang tidak sedap ini.

Video Hari

Langkah 1

Makan makanan yang menyuburkan kulit dan minum air yang mencukupi. Malah dehidrasi ringan boleh menyebabkan bulatan gelap muncul. Minum lapan hingga 10 gelas air setiap hari. Pilih bijirin dan buah-buahan dan sayur-sayuran yang padat. Ambil sayur oren untuk vitamin A, buah sitrus untuk vitamin C yang menyokong pengeluaran kolagen, dan sayur-sayuran berdaun hijau untuk vitamin E. Pastikan anda mendapat asid lemak dan zink penting dalam diet anda. Kedua-dua nutrien adalah penting untuk kesihatan kulit. Makan salmon dua kali seminggu untuk mendapatkan omega-3s. Makan daging lembu atau daging babi untuk mendapatkan zink. Memakan makanan dengan besi seperti telur, kacang, daging dan sayur-sayuran berdaun.

Langkah 2

Cari dan merawat sebarang alahan. Alahan adalah penyebab kalangan bawah mata untuk ramai orang. Alergi mengisyaratkan tubuh untuk melepaskan histamines, yang merangsang pembuluh darah dan menyebabkan pembengkakan. Cuba mengambil antihistamin over-the-counter sebelum alahan melanda pada sekelip mata. Lawati doktor anda dan semak alergi makanan serta alahan bermusim.

Langkah 3

Mengurangkan kesesakan hidung dan sinusitis. Orang yang mengalami sinusitis kronik sering juga mempunyai lingkaran hitam. Kesesakan gelap dan melebarkan vena yang mengalir dari mata ke hidung.

Langkah 4

Mengubah gaya hidup anda. Kurangkan pengambilan alkohol dan soda kafein. Berhenti merokok, yang boleh menyebabkan lingkaran hitam. Sekiranya anda tidak aktif, dapatkan bergerak. Ini akan meningkatkan peredaran dan meningkatkan kesihatan anda secara keseluruhan. Cuba berjalan jika anda baru sahaja bermula. Bekerja selama sekurang-kurangnya 10 minit pada satu masa lima hari seminggu. Itulah jumlah minimum yang diperlukan setiap sesi untuk mendapatkan manfaat kesihatan, mengikut Garis Panduan Kegiatan Fizikal untuk Orang Amerika.

Langkah 5

Cuci dengan terapi sejuk. Gunakan pelembap sejuk dengan vitamin K dan / atau E, minyak bijan, minyak safflower atau minyak alpukat. Beku pasli dalam kiub ais dan sapukan ini di bawah mata. Parsley mempunyai klorofil yang boleh mengurangkan pigmentasi. Urut krim mata sejuk atau minyak badam dan madu ke dalam lingkaran hitam selama beberapa minit sebelum tidur. Minyak badam mengandungi vitamin E dan merupakan asid lemak monounsaturated, kedua-duanya memberi manfaat kepada kulit.

Langkah 6

Mengubati atau mengendalikan ekzema anda.Ekzema boleh menyebabkan kulit anda menjadi nipis, yang menjadikan pembuluh darah di bawah mata anda lebih jelas. Lawati doktor anda untuk mengetahui sama ada anda memerlukan ubat seperti antibiotik, antihistimines atau imunomodulator. Cuba cari apa yang mencetuskan ekzema, seperti sabun keras, dan cuba menggunakan humidifier pada waktu malam ketika tidur.

Langkah 7

Jauhkan jari anda dari mata gatal anda. Jika mata anda gatal akibat alergi atau selesema bermusim, cuba gunakan ubat penenggelaman bukan menggosok, yang menyumbang kepada lingkaran hitam.