Rumah Rawatan untuk Jangkitan Sinus Anak

The National Library of Medicine (NLM) melaporkan bahawa terdapat lebih daripada 1 bilion selesema di Amerika Syarikat tahun dengan kanak-kanak berumur 3 hingga 8 selesema setahun. Jangkitan sinus adalah komplikasi yang kerap. Sinus adalah ruang udara yang dicipta oleh tulang-tulang tengkorak. Mereka dipenuhi dengan membran mukus, dan hangat dan melembabkan udara yang kita nafas. Apabila membran ini menjadi bengkak dan meradang, sinusitis berlaku. Jangkitan sinus boleh dicetuskan oleh alahan dan selesema, yang kedua-duanya melibatkan peningkatan pengeluaran lendir dan salur lendir yang terkompromi. Menurut Yayasan Nemours, ini menggalakkan pertumbuhan bakteria dan boleh menyebabkan sinusitis. Mempelajari maklumat berharga mengenai ubat-ubatan rumah semula jadi untuk jangkitan sinus anak anda dapat membantu dia cepat sembuh.

Video Hari

Steam

Membran mukus direka untuk beroperasi dalam persekitaran lembap. Udara kering merosakkan dan mengompromikan keupayaan mereka untuk melawan dan pulih daripada jangkitan. Yayasan Nemours mengesyorkan menggunakan pelembap untuk menyokong kesihatan membran sinus anak anda. Selain itu, NLM menyarankan lebih banyak terapi stim intensif dengan membiarkan mandi panas berlari dan duduk bersama anak anda di bilik mandi dua hingga empat kali sehari.

Tudung Panas

Untuk membantu mengurangkan kesesakan, NLM menasihatkan penggunaan kain lap hangat yang digunakan pada wajah anak anda. Pastikan kain lapuk hangat tetapi tidak panas. Ini akan membantu melegakan ketidakselesaan serta menggalakkan saliran lendir.

Kekal terhidrat

Menghidrat terhidrasi dapat membantu melembutkan rembesan mukus dan membiarkan mereka dibersihkan dari sinus anak anda, menurut Mayo Clinic. Tawarkan anak anda banyak air dan jus dan ingatkan dia untuk minum sepanjang hari.

Lavase Hidung

Klinik Mayo mengesyorkan penggunaan lavage hidung untuk membantu membersihkan sinus yang dijangkiti. Menggunakan botol perangsang atau jarum suntik yang direka khas untuk tujuan ini, perlahan-lahan bilas saluran hidung anak anda dengan larutan garam. NLM menasihatkan rawatan ini beberapa kali sehari.

Vitamin C

Institut Kesihatan Pejabat Makanan Dietary Suplemen (ODS) menyatakan bahawa vitamin C menyokong sistem imun dan mempromosikan penyembuhan. Untuk membantu anak anda melawan jangkitan sinus, pastikan dietnya termasuk banyak makanan kaya vitamin C seperti jeruk, strawberi, cantaloupe dan brokoli. Elaun harian yang disyorkan (vitamin R) untuk kanak-kanak berumur 1 hingga 3 tahun adalah 15 mg. Bagi kanak-kanak berumur 4 hingga 8 tahun, RDA adalah 25 mg, meningkat kepada 45 mg bagi kanak-kanak berusia 9 hingga 13 tahun.

Vitamin A

Vitamin A membantu menyokong membran mukus yang sihat, menurut ODS, dan diperlukan untuk sinus anak anda kembali kepada keadaan yang sihat.RDA untuk kanak-kanak berumur 1 hingga 3 tahun adalah 1, 000 IU; 1, 320 IU untuk kanak-kanak berumur 4 hingga 8 tahun; dan 2, 000 IU untuk kanak-kanak 9 hingga 13 tahun. Produk tenusu menyediakan vitamin A, serta wortel, aprikot, bayam dan cantaloupe.